孕前在飲食方面需要注意，兔肉和羊肉本身是常見的肉類食品，一般來說，適量食用是可以的，但要注意衛生、烹飪方式等。兔肉富含蛋白質、維生素等，羊肉具有一定的滋補作用。不過，食用時要考慮個人體質、食品安全、飲食均衡等因素。 1. 個人體質：部分人可能對兔肉或羊肉過敏，孕前應明確自身是否有過敏史。若有過敏反應，應避免食用。 2. 食品安全：確保所食用的兔肉和羊肉來源正規、新鮮，經過合格的檢驗檢疫，烹飪時要熟透，以殺滅可能存在的寄生蟲和病菌。 3. 飲食均衡：孕前飲食應多樣化，不能單純依賴兔肉或羊肉獲取營養，還應攝入蔬菜、水果、谷物等其他食物。 4. 消化問題：兔肉和羊肉相對較難消化，過量食用可能導致消化不良，引起腹脹、腹痛等不適。 5. 特殊情況：如果孕前存在某些疾病，如高血脂、高血壓等，需控制兔肉和羊肉的攝入量，以免影響病情。 總之，孕前食用兔肉和羊肉并非絕對禁忌，但要綜合考慮上述因素，合理安排飲食，以保障自身和未來胎兒的健康。

都可以吃老說法是沒有科學根據的

羊肉*西瓜——傷元氣羊肉：不可與南瓜同食，否則易發生黃疸和腳氣,胸悶腹脹羊肉：忌與豆醬、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌銅、丹砂。雀肉：不宜與羊肉同食紅豆：不宜與羊肉同食羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。羊肉;不宜與柚柑同食羊肉與蕎麥熱寒相反不宜同食羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。羊肉與竹筍相克：同食會引起中毒。羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。茶與羊肉相克：容易發生便秘