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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹帥 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
三級甲等
重癥醫(yī)學(xué)科
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你好,還是有繼續(xù)長高的空間的,至于能長多高,現(xiàn)在還不能肯定。您只要做個骨骺閉合情況檢查,就有準(zhǔn)確的結(jié)果了,想要增高,最有效的方法就是運(yùn)動增高,象跳高、跳繩等,只要堅持,很有效果的。另外,平時在飲食上注意多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣、鋅豐富的食物。
2016-06-17 18:26
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2016-06-18 10:25
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個單純癥狀不能確診,需要拍片檢查看看骨骺線是不是閉合 。如果沒有閉合的情況下是可以生長發(fā)育的。這個情況下需要多活動鍛煉和練習(xí)跳繩。
2016-07-01 14:55
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