左手手腕一直痛，扭動和按壓時加重，可能是由于外傷、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、骨腫瘤等原因引起。 1.外傷：如扭傷、拉傷等，會導致手腕部的肌肉、韌帶或關節損傷，引起疼痛。通常有明確的受傷史，局部可有腫脹、淤青。 2.腱鞘炎：長期手腕活動過多，如頻繁使用電腦、手機等，可引發腱鞘炎，出現手腕疼痛，活動時加重。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥累及手腕關節，導致疼痛、腫脹和僵硬。 4.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，引起手腕疼痛、麻木，常夜間加重。 5.骨腫瘤：較為少見，但腫瘤侵犯手腕骨組織時，會導致疼痛，多為持續性且逐漸加重。 總之，左手手腕疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好這個腕管綜合征或者軟組織損傷。這個情況下需要遵醫囑服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物氯唑沙宗片和三七傷藥片和 局部使用云南白藥氣霧劑有幫助

你好，你的表現都是因為一些局部組織受損的原因引起的疼痛腫脹的表現，建議你去醫院檢查確診 確定病情后采取治療方法，根據你的情況需要注意休息不要太累了。