頸椎病的發生通常與不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發育性椎管狹窄等因素有關。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機、電腦，或者睡覺時枕頭過高過低，都會使頸椎處于不正常的位置，導致肌肉和韌帶疲勞、損傷。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸發生退變，含水量減少，彈性降低，容易引發頸椎病。 3.頸部外傷：如車禍、運動損傷等，可能直接損傷頸椎的結構，導致頸椎病。 4.慢性勞損：長期從事重體力勞動、伏案工作等，頸部肌肉長期處于緊張狀態，容易引發頸椎病。 5.頸椎發育性椎管狹窄：先天頸椎椎管狹窄，頸椎管內徑小于正常，容易在輕微的退行性病變時就出現癥狀。 總之，頸椎病的成因較為復雜。日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免頸部過度勞累和受傷。如果出現頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

對于已經患有頸椎病的患者，一定要遵循醫生的囑咐，早治療早康復。

頸椎，指頸椎骨，英文名為：cervical vertebra。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。頸椎共有七塊頸椎骨組成，除第一頸椎和第二頸椎外，其他頸椎之間都夾有一個椎間 盤，加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤，頸椎共有6個椎間 盤。除第1、第2頸椎結構有所特殊外，其余頸椎與胸、腰段椎骨大致相似，均由椎體、椎弓、突起（包括橫突、上下關節突和棘突）等基本結構組成。椎體在前，椎弓在后，兩者環繞共同形成椎孔。所有的椎孔相連就構成了椎管，脊髓就容納其中。頸椎又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段。