滑膜炎的病因較為復(fù)雜，主要包括創(chuàng)傷、感染、免疫因素、代謝紊亂和關(guān)節(jié)退變等。治療方法多樣，包括休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷等，導(dǎo)致滑膜損傷，引起炎癥。例如劇烈運動中的意外受傷。 2.感染：細(xì)菌、病毒或真菌侵入關(guān)節(jié)滑膜，引發(fā)感染性滑膜炎。常見的如金黃色葡萄球菌感染。 3.免疫因素：自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會累及滑膜，導(dǎo)致滑膜炎。 4.代謝紊亂：體內(nèi)尿酸、鈣鹽等代謝異常，在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，刺激滑膜產(chǎn)生炎癥。 5.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，滑膜反復(fù)受到刺激，引發(fā)滑膜炎。 總之，滑膜炎的病因多樣，治療時需綜合考慮病因和病情嚴(yán)重程度。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，并注意休息和關(guān)節(jié)保護(hù)，以促進(jìn)康復(fù)。

控制本身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于滑膜炎的治療及并發(fā)癥的防治是十分重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含動物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎并沒有年齡的限制而是在任何年齡階段都會發(fā)生。對于年輕人來說，他們通常會有較大的運動量，因此在運動中容易因為膝關(guān)節(jié)受到打擊、扭轉(zhuǎn)、運動過度后，發(fā)生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節(jié)穿刺流血性液體等情況。