您好！白癜風(fēng)是一種病因復(fù)雜且易擴散的頑固類皮膚疾病，如果不及時的治療，白斑擴散。不僅增加了治療難度，白斑覆蓋患者的多個部位對患者的外觀造成影響，在這個注重外貌的社會中，白癜風(fēng)患者的正常生活和工作都將會受到影響，因此白癜風(fēng)治療刻不容緩。

得了白癜風(fēng)，需要注意皮膚護理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚護理：避免外傷，注意防曬，防止皮膚長時間受紫外線照射。選擇溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 3.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響病情恢復(fù)。 4.避免刺激：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、油漆等。避免接觸酚類化合物，如橡膠制品。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體有足夠的休息和恢復(fù)時間，以維持正常的新陳代謝。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要多方面注意，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日控制病情。

患者要堅持治療，若半途而廢則治療會前功盡棄、忌口是個重要環(huán)節(jié)，日常生活經(jīng)驗也表明，過酸、過辣的食物也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)加以注意、千萬不要激發(fā)皮損如燒傷、曬傷、放射線、凍瘡、感染等。以上激發(fā)有可能使白斑泛發(fā)全身、因此白癜風(fēng)患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療、放松精神，懂得知足常樂。