認清皮炎癥狀，需留意皮膚的紅斑、丘疹、水皰、瘙癢、脫屑等表現。避免皮炎護理缺陷，要注意清潔方式、護膚品選擇、飲食管理、環境控制、用藥規范等。 1. 清潔方式：避免過度清潔，盡量用溫水，少用刺激性清潔劑。 2. 護膚品選擇：選用溫和、無刺激、保濕性好的產品。 3. 飲食管理：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 4. 環境控制：保持室內通風，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨。 5. 用藥規范：嚴格遵醫囑用藥，不隨意增減藥量或停藥。 6. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮緊張加重病情。 總之，認清皮炎癥狀有助于及時治療，注意日常護理缺陷能促進康復，減少復發。若皮炎癥狀嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學性激發，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇激發性小的硼酸皂

皮炎、濕疹在急性期，由于皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦