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李開達 主治醫師
九江泌尿科醫院
皮膚病科
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日曬傷是皮膚過度暴露在紫外線后產生的炎癥反應，表現為紅斑、水腫、水皰等。應對日曬傷，可從冷敷、藥物治療、保濕護理、飲食調整、避免刺激等方面著手。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能緩解紅腫和疼痛。 2.藥物治療：外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等，減輕炎癥和瘙癢。 3.保濕護理：選擇溫和的保濕霜或乳液，如維生素 E 乳，保持皮膚濕潤，促進修復。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和修復皮膚。 5.避免刺激：避免再次日曬，不要用熱水洗澡，不搔抓曬傷處，以免加重損傷。 總之，一旦發生日曬傷，要及時采取正確的措施處理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2016-06-18 20:27
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次
2016-06-18 20:27
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚
2024-10-13 20:19
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