直腸炎是直腸黏膜的炎癥性疾病，保養(yǎng)至關(guān)重要。保養(yǎng)方法包括合理飲食、規(guī)律作息、減輕壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意肛門衛(wèi)生等。治療應(yīng)選擇正規(guī)肛腸醫(yī)院，通過(guò)規(guī)范檢查和治療來(lái)控制病情。 1.合理飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 3.減輕壓力：通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解精神緊張。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗，保持局部清潔干燥。 6.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行腸鏡等檢查，了解病情變化。 總之，直腸炎患者要重視保養(yǎng)，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

低脂,少纖維.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重,因此患者不應(yīng)吃油炸,油煎,生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細(xì)掛面,燴面片,餛飩,嫩菜葉,魚,蝦,蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息.

.避免受涼,控制情緒外,飲食是一個(gè)非常重要的方面.本病在發(fā)作期,緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品,麥類及面制品,以及大蒜,韭菜,洋山芋,皮蛋,卷心菜,花生,瓜子等易產(chǎn)氣食物.因?yàn)橐坏┻M(jìn)食,胃腸道內(nèi)氣體增多,胃腸動(dòng)力受到影響,