孕婦便秘出血可能是由多種原因引起的，如飲食不當、運動量少、激素變化、腸道疾病、痔瘡等。 1. 飲食不當：孕婦如果膳食纖維攝入不足，水分補充不夠，容易導致大便干燥，排便困難，引起肛門或直腸黏膜損傷出血。 2. 運動量少：孕期活動量減少，會使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引發便秘和出血。 3. 激素變化：孕期體內激素水平改變，孕激素增多，會使平滑肌松弛，腸道蠕動減弱，容易造成便秘，用力排便時可能導致出血。 4. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，會使腸道黏膜受損，出現便秘和出血癥狀。 5. 痔瘡：懷孕后子宮增大壓迫直腸，導致直腸靜脈回流受阻，容易形成痔瘡。便秘時干硬的糞便摩擦痔瘡，引起出血。 孕婦出現便秘出血的情況，應注意調整飲食和生活習慣，增加膳食纖維和水分的攝入，適當運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確原因并采取相應的治療措施。

多喝水，適當運動，順時針揉肚子，多吃粗纖維的蔬菜和綠葉蔬菜，別著急，實在不行喝點香油試試。大便后有血提示痔瘡，一定多喝水。

像你訴說情況，如果是痔瘡而言，便秘是誘因，所以短期飲食需要避免過油膩酸辣，多喝水，多吃青菜水果，因為妊娠期間也用藥也需要慎重。再者避免長時間站立，行走，坐位，綜合起來才能好轉。當然便秘還是需要考慮繼續外用開塞露。建議你必要時通過醫生診察后才做后期處理。