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即問即答

如何有效預防皮炎濕疹？

2016-06-19 17:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：濕疹

問題：

預防皮炎濕疹的小絕招推薦！

回答1
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李開達主治醫師

九江泌尿科醫院

皮膚病科

預防皮炎濕疹要從日常習慣、環境管理、皮膚護理、飲食調整、情緒調節等方面入手。 1.日常習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強自身免疫力。 2.環境管理：保持居住環境清潔、干燥、通風，定期打掃，減少塵螨滋生。避免接觸過敏原，如花粉、動物毛發等。 3.皮膚護理：選擇溫和、無刺激的洗浴用品，洗澡水溫不宜過高，時間不宜過長。洗完后及時涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 4.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。 5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，減少因精神因素誘發皮炎濕疹。總之，預防皮炎濕疹需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和健康的生活方式。如果出現皮膚異常，應及時就醫。
2016-06-19 19:59
回答2
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2016-06-19 19:59

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回答3
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九江泌尿科醫院

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