腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。主要表現為腰部疼痛、酸脹，勞累或受涼后加重，休息后可緩解。其能否治愈取決于病情嚴重程度、治療方法及患者自身的保養等。 1.病因：長期彎腰勞作、久坐久站、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環境寒冷潮濕等。 2.癥狀：腰部疼痛，可為酸痛、脹痛、刺痛，疼痛可局限于腰部，也可放射至臀部。勞累、彎腰、久坐后加重，休息、熱敷后減輕。 3.診斷：醫生通過詢問病史、體格檢查、影像學檢查（如 X 線、CT 等）來明確診斷。 4.治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗）、康復訓練等。 5.預防：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，加強腰部肌肉鍛煉，注意腰部保暖。 總之，腰肌勞損雖然常見，但只要及時治療，并注意日常保養，多數患者的癥狀可以得到有效緩解，甚至治愈。但如果不重視，病情可能會加重，影響生活質量。

一旦發現患有腰肌勞損，一定要及時檢查治療，避免病情越拖越嚴重。

腰肌勞損是慢性腰部或腰骶部軟組織疼痛的總稱，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，表現為腰部一側或兩側或正中等處的疼痛，時輕時重、反復發作，久坐或天氣變化后加重，日積月累可使肌纖維變性。腰肌勞損癥狀主要是腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。