關(guān)節(jié)僵硬會(huì)給日常生活帶來諸多不便，如行動(dòng)受限、影響工作和學(xué)習(xí)、增加心理負(fù)擔(dān)、降低生活質(zhì)量、可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥等。 1.行動(dòng)受限：關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，行走、上下樓梯、蹲起等動(dòng)作變得困難，甚至無法完成，影響日常出行。 2.影響工作和學(xué)習(xí)：對(duì)于需要頻繁活動(dòng)關(guān)節(jié)的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，如手工操作、體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)因關(guān)節(jié)僵硬而難以勝任。 3.增加心理負(fù)擔(dān)：長期的關(guān)節(jié)僵硬可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 4.降低生活質(zhì)量：無法正常參與娛樂活動(dòng)，如跳舞、旅游等，使生活樂趣減少。 5.可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥：關(guān)節(jié)僵硬若長期得不到改善，會(huì)加重關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎，還可能影響肌肉力量和平衡能力，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 總之，關(guān)節(jié)僵硬對(duì)生活的危害不容小覷，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的治療措施，以減輕其對(duì)生活的不良影響，提高生活質(zhì)量。

關(guān)節(jié)僵硬是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎較顯著的癥狀表現(xiàn)之一，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要及時(shí)治療，如果不及時(shí)治療，很有可能發(fā)展為慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重者會(huì)危及到生命。

"1、極度容易受傷甚至骨折：當(dāng)大腿肌肉硬化時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一是膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增加，容易造成膝蓋疼痛和活動(dòng)障礙；二是讓與之相連的腰大肌、股關(guān)節(jié)活動(dòng)變得困難，讓人無法大步行走，容易跌倒。 2、經(jīng)常出現(xiàn)全身疼痛：很多年輕人經(jīng)常腰痛、肩頸酸痛，這和身體的僵硬程度密切相關(guān)。身體硬化會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)慢慢，身體變“寒”。觸摸那些疼痛的部位，通常都是又寒又硬的。 3、體溫下降畏寒畏冷：人體的熱量約40%是由肌肉產(chǎn)生的。當(dāng)肌肉衰退、硬化、血液循環(huán)惡化后，產(chǎn)生的熱量會(huì)減小，導(dǎo)致體溫下降，經(jīng)常出現(xiàn)畏寒畏冷。 4、時(shí)常疲勞乏力：當(dāng)肌肉硬化時(shí)，分布在其中的毛細(xì)血管也會(huì)變硬，導(dǎo)致血液無法正常流動(dòng)。血液循環(huán)的一個(gè)重要作用就是輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，回收體內(nèi)導(dǎo)致人疲勞乏力的廢舊物質(zhì)。血液循環(huán)功能變差，身體就容易覺得疲勞。 5、新陳代謝功能下降體重增加：人體攝入的能量和脂肪需要通過肌肉運(yùn)動(dòng)燃燒。一旦肌肉僵硬，無法充分活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝功能下降，脂肪無法燃燒而積存下來。"