網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部疾病，多因前臂伸肌重復(fù)用力引起。主要癥狀為肘部外側(cè)疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響手臂活動(dòng)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術(shù)治療等。 1.病因：長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)前臂伸肌，如網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員，廚師、木匠等。 2.癥狀：初期僅在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，甚至影響日常生活，如拿東西、擰毛巾等。 3.檢查：醫(yī)生通過體格檢查，按壓肱骨外上髁處可引發(fā)疼痛，還可能借助 X 線、磁共振等檢查排除其他疾病。 4.治療： 休息：減少肘部活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，緩解疼痛和炎癥。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 局部注射治療：將糖皮質(zhì)激素和局麻藥注射到疼痛部位，效果明顯，但不宜頻繁使用。 手術(shù)治療：保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)松解伸肌總腱起點(diǎn)。 5.預(yù)防：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，掌握正確姿勢(shì)，避免過度勞累，加強(qiáng)前臂肌肉力量訓(xùn)練。 網(wǎng)球肘雖然常見，但通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可得到緩解和改善。

患有網(wǎng)球肘一定要及時(shí)治療，嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和扯裂，即通常說的網(wǎng)球肘。