糖尿病的癥狀多樣，常見的有口渴多飲、多食易饑、多尿、體重減輕、視力模糊等。此外，還可能有皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、反復(fù)感染、足部麻木疼痛等。 1.口渴多飲：由于血糖升高，導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，引起口渴多飲。 2.多食易饑：胰島素分泌不足或作用缺陷，細(xì)胞無法有效攝取和利用葡萄糖，身體會(huì)誤以為能量不足，發(fā)出饑餓信號(hào)。 3.多尿：血糖超過腎糖閾，導(dǎo)致尿中糖分增多，帶走大量水分，出現(xiàn)多尿。 4.體重減輕：細(xì)胞無法充分利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，導(dǎo)致體重下降。 5.視力模糊：高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正，出現(xiàn)視力模糊。 6.皮膚瘙癢：長期高血糖刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起皮膚瘙癢。 7.傷口愈合緩慢：高血糖影響白細(xì)胞功能，降低機(jī)體抵抗力，使傷口愈合困難。 8.反復(fù)感染：血糖升高利于細(xì)菌生長繁殖，易引發(fā)泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等感染。 9.足部麻木疼痛：長期高血糖損傷神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺異常和疼痛。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查血糖，以便早期診斷和治療。糖尿病患者要注意控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血糖。

糖尿病的癥狀有三多一少，多飲、多食、多尿，體重減輕。但是不是所有的都很典型的，最主要的是做檢查，才能明確診斷。建議最好是到醫(yī)院做相關(guān)的血糖指標(biāo)的檢查，這個(gè)比較直接。

根據(jù)你的描述不知家族中有無糖尿病史，如有應(yīng)高度懷疑，據(jù)你目前癥狀不能確診。首先要進(jìn)行空腹血糖監(jiān)測，如連續(xù)兩次空腹血糖超過正常值，應(yīng)確診糖尿病，精神放松，飲食清淡，低鹽低脂低糖，適度運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免勞累。

你好啊，糖尿病早期癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。如果出現(xiàn)了以上的癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院做確診的檢查，做個(gè)血糖檢查，很快可以明確的，

食物為最重要吃點(diǎn)野菜好野菜養(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質(zhì)高20%，礦物質(zhì)達(dá)數(shù)十種之多。以蕨菜為例，其鐵質(zhì)，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍，超過芹菜與白菜。至于葉酸，每100克紅莧菜葉葉酸含量高達(dá)420微克，超過栽培蔬菜中含葉酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜，無疑為胎兒增加了一條營養(yǎng)供給的渠道。且野菜污染少，對(duì)母胎雙方都較安全，味道也佳，可激發(fā)食欲，減輕厭食癥狀，有利于優(yōu)孕。勿需另補(bǔ)鐵為增加孕婦體內(nèi)鐵的貯備量，防止母胎貧血，傳統(tǒng)觀點(diǎn)多主張補(bǔ)充一定量的鐵元素。但最新研究表明，對(duì)于健康孕婦，此舉大可不必，因?yàn)閼言锌纱碳つ阁w對(duì)鐵的吸收，以滿足胎兒的需要。有專家為此檢測了健康孕婦的鐵吸收量，36周時(shí)比12周時(shí)高5倍，若3餐中常吃柑桔、番茄等維生素C含量豐富的食物，鐵的吸收率可加倍，完全不會(huì)缺鐵。另外，此時(shí)補(bǔ)鐵并不能減少早產(chǎn)或孕期并發(fā)癥，反而可能有不良作用，如減少鋅的吸收，反而妨礙胎兒體格與智能發(fā)育。故孕婦宜堅(jiān)持平衡膳食的原則，不要盲目偏食高鐵食物，更不要服用鐵劑。少脂多蔬果脂肪是孕婦不可缺少的養(yǎng)分之一，也是胎兒正常發(fā)育所必需的。為保證胎兒的需求，孕婦每天應(yīng)從食油、動(dòng)物油、魚等食物中攝取脂肪酸11～2克。但這并不是說脂肪補(bǔ)充得越多越好，因過多吃入脂肪可能增加所生女嬰成年后罹患生誠低嘲┲⒌奈O眨ㄆ湮O趙齟?～5倍），而多吃蔬果則可減少嬰兒成年后患癌的危險(xiǎn)。對(duì)160名腦癌病兒與同等數(shù)量健康兒童的母親孕期食譜對(duì)照分析表明，健康兒童的母親多以魚、谷物、綠色蔬菜、土豆、為主食。奧妙在于蔬菜乃維生素寶庫，而豐富的維生素A、C、E、葉酸等可阻止亞硝酸胺的生成。試驗(yàn)表明，孕婦不吃蔬菜，其后代患癌危險(xiǎn)增大4倍，如果增食果蔬，患癌危險(xiǎn)會(huì)減少50%。吃酸有講究孕婦嗜酸有益，因?yàn)樗嵛妒称房纱碳の敢悍置冢岣呦傅淖饔昧Γ龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善孕期內(nèi)分泌變化帶來的食欲下降以及消化功能不佳的狀況。加上酸味食物可提高鈣、鐵以及維生素C等養(yǎng)分的吸收率，故有助于胎兒的骨骼、腦及全身器官的發(fā)育。但要講究科學(xué)性，也就是說，孕婦宜選食番茄、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，不要吃人工腌制的酸菜、醋制品，一些人工制品雖然味道也是酸的，但養(yǎng)分已遭到不同程度的破壞，而腌菜中含有亞硝酸鹽等致癌物，母胎雙方皆不利。另外，山楂片因有加速子宮收縮的成分，應(yīng)禁食，否則可能誘發(fā)流產(chǎn)。豬肝宜少吃豬肝富含維生素A，而孕婦缺乏維生素A可能招致胎兒畸形，服用維生素A過多，同樣有此危險(xiǎn)。如耳朵缺陷、獨(dú)眼、胸腹發(fā)育不全等。由于豬肝中維生素A過于豐富，難于掌握攝入量，很容易突破800單位的最大限度，故不提倡孕婦吃豬肝。所需維生素A宜由蘿卜、柑桔、番茄等果蔬提供。如果要吃豬肝，每星期限于一次，每次不超過50克為宜。二、警惕四種食物會(huì)導(dǎo)致"流產(chǎn)"1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。三、在懷孕期間盡量別泡熱水澡泡熱水澡是最簡單的放松方法，但懷孕期間，在享受熱水浴的時(shí)候，切記要把水溫降低，時(shí)間縮短。研究顯示，在懷孕前3個(gè)月，如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上，就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個(gè)月，這種傷害的發(fā)生機(jī)會(huì)明顯增高，所以水溫應(yīng)該盡量控制在38℃以下。準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個(gè)月是絕對(duì)禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。而且，準(zhǔn)媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應(yīng)視個(gè)人體質(zhì)而定，因?yàn)榇藭r(shí)準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)和常人不同，在經(jīng)歷冷、熱水的過度刺激后，其心腦負(fù)荷可能無法像一般人調(diào)適得那么好，很可能產(chǎn)生休克、暈眩或虛脫的情況。所以，建議準(zhǔn)媽媽采用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。四、孕產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)更重視口腔的護(hù)理女性懷孕后，會(huì)因體內(nèi)增高的荷爾蒙引發(fā)齒齦充血、水腫、肥大，甚至發(fā)生炎癥，尤其是懷孕頭三個(gè)月和分娩前三個(gè)月更為加重。為預(yù)防這種情況發(fā)生，孕婦須比平時(shí)更注意口腔護(hù)理和保健，每天早晚各刷一次牙。首先，在餐后及時(shí)用漱口水漱口。刷牙時(shí)，可根據(jù)自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應(yīng)選用含氟牙膏；如果有齒齲出血、水腫，應(yīng)選用能消炎止血的藥物牙膏；如果因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用脫敏牙膏。在孕期，要經(jīng)常去口腔科檢查，徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應(yīng)及早治療。如果患口腔炎、口角炎，應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2；牙齦出血，多吃富含維生素C食物。建議平時(shí)多做上下叩齒動(dòng)作，不僅能增強(qiáng)牙齒堅(jiān)固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。