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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月子里吃魚，要做到好吃又營(yíng)養(yǎng)，需注意食材選擇、烹飪方式、搭配食材、調(diào)味適度、控制火候等。 1.食材選擇：優(yōu)先選擇新鮮的鯽魚、黑魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)。 2.烹飪方式：清蒸是較好的選擇，能最大程度保留魚的營(yíng)養(yǎng)，且口感鮮嫩。 3.搭配食材：可搭配豆腐、香菇、紅棗等，增加營(yíng)養(yǎng)和口感的豐富度。 4.調(diào)味適度：少用辛辣、油膩的調(diào)料，適量使用蔥姜蒜去腥提鮮。 5.控制火候：避免火候過大導(dǎo)致魚肉變老，影響口感和營(yíng)養(yǎng)。 總之，月子期間吃魚要注重營(yíng)養(yǎng)和口感的平衡，選擇合適的魚和烹飪方法，為產(chǎn)婦提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持。
2024-10-13 13:07
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沒有喔…我覺得如果家里有人照顧著不用去那里好啊
2024-10-13 13:07
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以的,不過最好還注意多休息休息啊
2024-10-13 13:07
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐月子期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間的用電腦看電視或者玩手機(jī),這些東西有輻射不說,長(zhǎng)時(shí)間用對(duì)產(chǎn)婦的眼睛也是不利的.應(yīng)該以休息為主,都說看多了眼睛到老了會(huì)疼的.
2024-10-13 20:21
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
