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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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乳母便秘可能由飲食結構不合理、缺乏運動、激素變化、心理因素、腸道功能紊亂等引起。治療方法包括調整飲食、增加運動、調節心理、使用藥物及其他輔助措施。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等）。多喝水，保持腸道濕潤。 2.增加運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽等，促進腸道蠕動。 3.調節心理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露等相對安全的藥物，但需謹慎。 5.其他輔助：養成良好的排便習慣，定時排便。進行腹部按摩，順時針方向輕輕按摩，促進腸道蠕動。 乳母便秘需要綜合調理，若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，乳母在治療過程中要密切關注自身及嬰兒的身體狀況。
2024-10-13 14:49
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陳肖依
黑龍江省農墾齊齊哈爾管理局中心醫院
二級甲等
內科
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便秘容易體內產生毒素長期這樣容易生病
2024-10-13 14:49
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就醫問藥
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