如果便秘時(shí)間不長(zhǎng)，可以用些西藥。如果便秘的時(shí)間太長(zhǎng)的話，建議你服用中藥治療，效果較好。有一點(diǎn)需要注意的是，市場(chǎng)上的潤(rùn)腸產(chǎn)品不建議使用。

公立醫(yī)院治療便秘通常是較為規(guī)范和有效的。便秘患者能否吃瓜子，取決于多種因素，如便秘的嚴(yán)重程度、個(gè)體的消化能力、瓜子的攝入量等。 1. 公立醫(yī)院優(yōu)勢(shì)：公立醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的檢查設(shè)備，能準(zhǔn)確診斷便秘的原因，如腸道動(dòng)力不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調(diào)等，并制定個(gè)性化的治療方案。常見治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、藥物治療、心理疏導(dǎo)等。 2. 便秘的治療：飲食上增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。藥物方面，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 3. 瓜子與便秘關(guān)系：少量食用瓜子一般影響不大，但過量食用可能加重便秘。因?yàn)楣献雍椭^多，不易消化，且食用時(shí)可能飲水不足。 4. 個(gè)體差異：不同患者對(duì)治療的反應(yīng)和對(duì)食物的耐受程度不同。有些人可能對(duì)某些治療方法更敏感，而有些人可能需要綜合多種治療手段。 5. 預(yù)防便秘：保持心情舒暢，避免精神壓力過大；規(guī)律作息，避免熬夜。 總之，公立醫(yī)院是治療便秘的可靠選擇。對(duì)于便秘患者，飲食的合理控制很重要，包括對(duì)瓜子等食物的適量攝入。

因?yàn)楣献雍械挠椭潜容^多的，因此實(shí)際上有一定的潤(rùn)腸的作用，但是如果你便秘的時(shí)間比較長(zhǎng)，便秘的程度也比較重的話，吃瓜子就沒有多少效果了。