患者在就醫過程中若感到自身權益受損，可通過以下途徑進行投訴：向醫院投訴管理部門反映、尋求醫療糾紛調解機構幫助、向衛生行政部門投訴、申請醫療事故鑒定、通過法律途徑起訴。 1.向醫院投訴管理部門反映：患者可直接到醫院設立的專門投訴管理部門，如醫患關系辦公室，提交書面或口頭投訴，醫院會進行內部調查和處理。 2.尋求醫療糾紛調解機構幫助：各地都設有醫療糾紛人民調解委員會，患者可向其申請調解，該機構會組織雙方進行協商，促進問題解決。 3.向衛生行政部門投訴：衛生行政部門有權對醫療機構和醫務人員的行為進行監督管理，患者可以向其反映情況。 4.申請醫療事故鑒定：若認為醫療行為構成醫療事故，可向相關機構申請鑒定，為后續處理提供依據。 5.通過法律途徑起訴：當其他途徑無法解決問題時，患者可以向法院提起訴訟，維護自身合法權益。 患者在選擇投訴途徑時，應根據具體情況和自身需求，合理合法地維護自身權益。同時，在投訴過程中要保持理性和冷靜，提供真實有效的證據和信息。

想要投訴的話，要去問答大賽交流圈，發投訴帖子，這樣園丁或者管理員就可以看見了，會對被投訴人有所處理的。其實像~aaaaaasaaa這樣的回答，兌換禮品會被拒絕的。