不是很嚴重的可以做保健，加強運動鍛煉，嚴重的建議到醫院看看問題大不大，可以選擇保守、微創或手術治療

頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由于神經壓迫所導致的。其主要反應是肩頸疼痛、脖子僵硬，頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。 平時注意： 睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，多打羽毛球、游泳等，改正不良姿勢，減小勞損。

頸椎病引起頭暈，可能是頸椎病變壓迫神經血管、頸部肌肉緊張、頸椎小關節紊亂、椎動脈供血不足、交感神經受刺激等原因所致。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、改善生活習慣等。 1.頸椎病變壓迫神經血管：頸椎間盤突出、骨質增生等可能壓迫椎動脈或神經，導致頭暈。可通過頸椎牽引、按摩等緩解。 2.頸部肌肉緊張：長期低頭等不良姿勢使頸部肌肉緊張，影響血液循環。熱敷、針灸能放松肌肉。 3.頸椎小關節紊亂：可進行手法復位，調整頸椎關節位置。 4.椎動脈供血不足：使用擴張血管的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等改善供血。 5.交感神經受刺激：調整心理狀態，必要時使用營養神經藥物，如甲鈷胺。 頸椎病頭暈需要綜合治療，患者應避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，加強頸部鍛煉。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

頸椎病不難治療，關鍵是方法要找對 反復牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。 頸椎病藥物沒有特別好的療效的。一般采用消炎鎮痛。治標不治本的。 可以做些頸椎保健操，堅持做效果不錯。