人流后身體的恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般需要 1-2 周，部分可能需要更長時(shí)間。人流后需要注意休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血情況、避免性生活等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2-3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠。 2. 飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、生冷、油膩食物。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4. 觀察出血：出血一般持續(xù) 7-10 天，如果出血量大、時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 6. 按時(shí)復(fù)查：術(shù)后 1-2 周應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 人流對女性身體有一定的損傷，術(shù)后嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般人流術(shù)后要休息兩個(gè)星期，抗炎治療一個(gè)星期，一周后復(fù)查Ｂ超，看看宮內(nèi)的情況，這兩個(gè)星期得避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免食用辛辣生冷食物，多注意休息。建議禁夫妻生活和盆浴一個(gè)月，一周后去醫(yī)院復(fù)查Ｂ超，祝早日康復(fù)。

你好，人流后需要休息，一般需要一個(gè)月才能恢復(fù)，這期間要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意衛(wèi)生。人流后要注意避免寒涼，飲食清淡營養(yǎng)避免辛辣，保證充足的休息，注意陰部衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，2周后要到醫(yī)院復(fù)查一下。