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李開達 主治醫師
九江泌尿科醫院
皮膚病科
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艾灸對于黃褐斑和雀斑的治療有一定輔助作用，其竅門包括選穴精準、控制溫度、把握時長、注意頻率、做好防護等。 1.選穴精準：常用穴位如血海穴、足三里穴、三陰交穴等，可調節氣血，改善色斑。 2.控制溫度：避免溫度過高燙傷皮膚，以溫熱舒適為宜。 3.把握時長：每次艾灸時間約 15 - 20 分鐘，過長可能導致皮膚損傷。 4.注意頻率：一周 2 - 3 次，過于頻繁可能影響效果。 5.做好防護：艾灸時注意通風，結束后避免著涼和立即沾水。 總之，艾灸祛斑需要長期堅持，并結合良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、注意防曬等，才能取得更好的效果。若色斑嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇更合適的治療方法。
2016-06-21 18:45
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡
2016-06-21 18:45
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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2024-10-13 18:52
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