你好，一般性生活是不會引起月經不調的，但是如果有不潔性生活或是月經來潮時同房，對月經可能就會有影響的，如月經來潮時性生活消失可以引起感染導致子宮內膜炎的，還可能會導致經血逆流，引起子宮內膜異位的情況，所以性生活在一定的情況下對月經也是會有影響的。

你好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，還是先調經吧，我來給你談談“調經”。婦女要調經究竟應怎樣補才好呢？其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質可食用的藥膳及注意事項逐一說明。
　　1）氣虛型　　月經周期易提前，經量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有腸胃消化功能不好或易腹瀉的情形。臉色蒼白，舌質淡白，脈弱。治療時宜補益肺氣，并適度運動，鍛煉體能。　　補氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。
　　2）血虛型　　此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。　　四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段后食用。
　　3）血瘀型　　月經易延后，經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。治療時宜活血化瘀。　　益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延后或痛經。
　　4）宮寒型　　這種體質常發生于愛吃冰冷食物的女性。月經較易延后，經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經散寒，并應忌吃生冷的食品。　　艾葉生姜蛋--艾葉10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)
。　　5）血熱型　　月經易提前，經量較多，質地較黏稠，平時容易心煩口渴，臉色易發紅，白帶黃稠有異味，舌質偏紅，舌苔黃。除了遺傳因素外，此種體質可因長期晚睡、熬夜，或平時情緒過度激動，或愛吃辛辣的食物所造成。治療時宜涼血固經。可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11點鐘前就寢。　　蓮藕湯--以蓮藕250克，洗凈切碎，加水煮熟，油鹽調味，常服食。
　　6）痰濕型　　體態多較肥胖，胸口悶脹，月經較易延后或經量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。　　山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。
　　7）肝郁型　　月經周期較不規則，月經來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見于經前緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。　　香附清蒸鯊魚--鯊魚一片洗凈，香附拍破，與姜絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內燥熱者不宜食用)
。　　8）腎虛型　　常發生于先天體質虛弱，青春期發育未完全成熟時，或年屆更年期，有月經周期紊亂、腰酸足軟、頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為“腎陰虛”及“腎陽虛”兩型：
　　1.腎陰虛型　　經血色較鮮紅、質黏稠，兩顴午后潮紅，手足心熱，易便秘，舌質紅，脈細數。可多食白木耳、桑椹、梨子、楊桃、烏梅等滋潤的食物。　　銀耳羹--銀耳10克、枸杞10克、百合10克、紅棗12枚，冰糖適量，加清水燉煮服食。
　　2.腎陽虛型　　除上述癥狀外，還伴有畏寒，手腳冰冷，頻尿且夜間尿多等情形。
可多食韭菜、胡桃等溫熱性食物。　　蓯蓉羊肉粥--肉蓯蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油鹽少許，蔥白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉蓯蓉有潤腸的功能，故腹瀉者不適用)。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

大哥！多看看bbs吧！月經延期而且每次都延期是好事兒啊！女人一生中似乎有400~600個卵子（記不清了，反正大概就是這個數字，各位專家可以補充我的意見，表鄙視我，呵呵），然后每次月經排一個，當拍完的時候，女人就老了，就沒有月經了！所以說這些卵子都是我們女人青春的秘密噢，分泌雌激素，新陳代謝都是靠它們了！言歸正傳，你想啊，這些東西既然這么珍貴，當然是節約一點用比較好啦，就是說，如果每年理論上面要用12個的，可你女朋友老是延期，變成了每年11個，甚至10個，她不就比一般女人要青春的多么！這種東西年輕時看不出來的，等到了30歲，甚至40歲就很明顯拉！所謂月經不調，招我的看法就是經量太多或者太少，有痛經，經期不準（所謂不準指的是，一會兒提前幾天，一會兒推遲幾天），你女朋友如果僅僅是推遲，那我除了說恭喜+羨慕之外，就沒說的咯~~~哎~~我還沒結婚那會兒也是老是推遲的，那時候體制還有皮膚的那個好噢~~~不談了~~~

引起月經失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查B超及性激素六項,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.

您好，根據你的這些以上內容的描述，你的情況應該是月經失調你好，影響月經的因素有好多，如精神緊張、情緒變化、環境改變、勞累、營養不良、生活壓力、體內激素不平衡等。月經周期一般是21—35天，平均為28天，每次持續時間是2-8天，平均是3-5天，經量為30-50毫升，超過80為過多，長期對身體不利。你的情況建議進行檢查激素六項查找原因

親，這個月經不調很多原因的建議說的詳細點，一般是內分泌紊亂和炎癥