身心不適可能由多種原因引起，比如不良生活習慣、心理壓力、疾病因素、環境影響、缺乏運動等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、過度吸煙飲酒等，都可能導致身體機能紊亂，引發各種不適。要調整作息，規律飲食，戒煙限酒。 2. 心理壓力：工作、學習或人際關系帶來的壓力，可能引起焦慮、抑郁等情緒，進而導致身體出現不適。可通過心理疏導、放松訓練等來緩解。 3. 疾病因素：感染、慢性疾病如高血壓、糖尿病等，會造成身體的不適。需要及時就醫，明確診斷并進行針對性治療。 4. 環境影響：長期處于污染、嘈雜或高溫低溫的環境中，也會讓人感到不適。盡量改善所處環境，減少不良環境對身體的影響。 5. 缺乏運動：身體缺乏鍛煉，新陳代謝減緩，免疫力下降，容易出現疲勞、無力等不適。適當增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 總之，當出現身心不適時，要綜合考慮各種可能的因素，必要時及時就醫，以便明確原因，采取有效的措施改善狀況。

確定你沒有懷孕、月經不調、是氣血二虛引起的、服養血調經藥、補氣養血口服液

寶寶小，都會淘氣的。耐心點，愉快度過親子時間。

沒有懷孕；月經不調可以中藥調理。

這個情況應該是厭奶期哦,只是厭奶期一般都是從3個月開始的哦,你要耐心點的喂,,(希望我的回答能讓你滿意哦!)