預防風疹病毒可從增強免疫力、注意個人衛生、避免接觸患者、接種疫苗、加強環境管理等方面著手。 1.增強免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 3.避免接觸患者：遠離已確診風疹的患者，避免前往人員密集、通風不良的場所。 4.接種疫苗：風疹疫苗是預防風疹的有效手段，兒童和成人都可接種。 5.加強環境管理：保持室內通風良好，定期清潔和消毒居住環境。 總之，通過以上多種措施的綜合運用，可以有效降低風疹病毒感染的風險。但如果出現疑似癥狀，應及時就醫診斷和治療。

我有過你的經歷。半年里你要讓自己提高自身的身體素質，才能抵抗這病毒。如果半年里還有感染，決定不能懷孕?。?！

我在哺乳期間也堅持戴文胸，當然是戴哺乳的，現在斷奶了就是覺得那個變小了

您好：不知您的檢查的參考值是什么?請您詳細說明。祝您健康！M

會的。風疹是由病毒引起的一種常見的急性傳染病，主要以春季發病為主，兒童成人均可發病。風疹病的傳染源主要有風疹病人、無癥狀帶毒者和先天性風疹患者。風疹的傳播途徑：1、由口、鼻及眼部的分泌物直接傳給旁人；2、通過呼吸道飛沫散播傳染；3、孕婦感染風疹后病毒可經胎盤傳染胎兒。可見健康人群患風疹的機率也是的。有專家建議堅持使用桑竹風疹消能有效的治愈風疹。風疹的日常注意1．發現風疹患者，應立即隔離，隔離至出疹后5天。2．風疹流行期間，患者不宜去公共場所。3．患者臥床休息，應避免直接吹風，防止受涼后復感新邪，加重病情。4．發熱期間，多飲水，飲食上不宜太過辛辣和油膩，多吃流質或半流質飲食。宜多食些瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。5、防止搔抓損傷皮膚而引起感染。