要降低雄激素并使月經正常，可從生活方式調整、藥物治療、控制體重、心理調節及定期檢查等方面入手。 1.生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，減少高糖、高脂肪食物；適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于改善內分泌。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用螺內酯、醋酸環丙孕酮、地塞米松等藥物。螺內酯能競爭性抑制雄激素受體；醋酸環丙孕酮可抑制雄激素合成；地塞米松適用于雄激素過高由腎上腺來源引起的情況。但用藥務必遵醫囑。 3.控制體重：肥胖會加重雄激素過高和月經紊亂。通過合理飲食和運動控制體重，有利于激素水平恢復。 4.心理調節：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌。學會放松，如冥想、聽音樂等，有助于調節激素。 5.定期檢查：定期進行性激素六項、B 超等檢查，了解激素水平和生殖器官狀況，以便及時調整治療方案。 降低雄激素和恢復正常月經需要綜合調理和長期堅持。患者應積極配合醫生治療，改善生活方式，保持良好心態，以促進身體康復。

您好，“雄激素指標則已達到110”數字后面的單位是什么？

可以給他做按摩在小肚子上輕輕順時針按摩

多喝湯，木瓜，排骨湯都是漲奶的哦

你好，你說的這情況是可考慮可能是存在橋本病，橋本病發展緩慢，可以維持多年不變，如不予治療，除少數病例自行緩解外，最終均發展成甲狀腺功能減退。其自然發生粘液性水腫的過程約為10年左右，應予及時治療。其治療原則是無限期的甲狀腺激素替代療法。