這情況建議首先觀察停經時間或者及時到醫院選擇彩超看一下內膜的厚度，平時應該積極調理身體，注意安全較好建議應該避免壓力大，建議也可以選擇配合黃體酮等調理看看，多調理觀察一段時間，平時建議選擇清淡的食物，但是建議應該低鹽低脂，避免辛辣的食物，注意衛生。

閉經是女性朋友必經的一個過程，這也是女性的一個巨大的轉折點，這標志著女性朋友到此講不會再有妊娠功能。那么閉經有什么危害呢？醫生指出，如果是到正常的年齡閉經，一般來說是沒有危害的。閉經只是一種婦科病的癥狀，故閉經本身對身體是沒有什么危害的，對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病。不過，閉經后往往會打破心理平衡而使許多女性產生明顯的心理負擔，就會帶來一系列精神癥狀。以下就是大家應該關注的問題了。
1、假如是年輕的已婚女性如果長期閉經，就可能導致不育不孕。
2、閉經溢乳綜合癥長期可導致子宮萎縮，轉化為血枯，對女性朋友的身體帶來嚴重的傷害。
3、精神因素閉經，可能導致部分女性歡聲憂郁癥。
4、卵巢早衰因為的閉經危害更大。會引起生殖器萎縮、提前衰老、性生活失調、還有可能患上高血壓、心腦血管疾病、子宮癌、卵巢癌等疾病。
5、減肥有可能導致閉經。
醫院專家指出，其實，對于閉經的危害，要知道閉經無論是原發性閉經還是繼發性閉經，都應及時去醫院診治，查明閉經原因，采取有效的治療。閉經治療方法，閉經完全可以用中藥理血通經膏治療，中醫膏藥“理血通經膏”外治療法主要是從閉經病因辨證施治，可以從根本上調補各臟腑趨于協調，任督二脈趨于平和，使陰陽歸于平衡，這樣才能使閉經病情得以徹底痊愈。月經恢復正常，胎孕乃成。子宮機能恢復正常，睡眠質量也大有提高，從而消除了陣熱潮熱、烘熱汗出、陰道干澀、煩躁不安、焦慮頭暈等癥狀，使心、肝、腎、脾歸于平衡。如今人們對本病的了解已比較完善，病因上有虛有實，治療上有補有通，廣為流傳的竹林寺秘方理血通經膏治療女子閉經有神效，治愈了眾多女性朋友，獲得了大量好評。

您好，您不是閉經，應該是月經不調，可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等中藥調理。注意事項：
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

亦可以吃當歸片,益母草等