女性的安全期并非絕對安全，其計算通常基于月經周期規律。一般來說，安全期包括月經來潮前 7 天和月經結束后 8 天。但要明確，安全期受多種因素影響，如月經周期長度、排卵時間變化、環境和情緒等。 1. 月經周期長度：正常的月經周期在 21 - 35 天，周期較短或較長都會影響安全期的計算。 2. 排卵時間變化：排卵可能因身體狀況、環境改變、精神壓力等提前或推后。 3. 激素水平波動：體內激素如雌激素、孕激素水平的變化也可能影響排卵時間。 4. 環境因素：突然改變生活環境、氣候等，可能干擾內分泌，進而影響安全期。 5. 情緒狀態：緊張、焦慮等不良情緒可能導致排卵異常，使安全期不準確。 總之，安全期避孕法并非十分可靠，存在意外懷孕的風險。如果沒有生育計劃，建議采用更有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕藥、宮內節育器等，并在正規醫院咨詢醫生，選擇適合自己的避孕方式。

您好，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

我以前也是個“太平”公主，每次和男友出去逛街都發現他隨時在看著胸大的女人，當時我的心情，我想很多姐妹都能明白。從去年開始，我就在使用著不同的品牌，但是效果都不好，我都開始對這件事情保持絕望了。到今年年初，我選擇了，如果還是不行就再也不用了，當時用了一個月后，感覺效果十分明顯，就再去定了2個月的量，到5月份的時候就比我預想的效果還要好了

這個要根據你的月經周期規律來計算，這個是前提。如果月經不規律的是不能通過計算來確定排卵期和安全期的。我不知道你月經周期規律無法幫你計算的，你自己學會計算。你計算出下次月經什么時候來？下次月經的第一天倒減去14天就是這一個月的排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危險期，就是排卵期。排卵期就是危險期，其他時間就應該是安全期。

按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月1日，那么下次月經來潮是在12月29日(12月1日加28天)，再從12月29日減去14天,則12月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月10-19日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。