懷孕早期出現嘔吐及無食欲癥狀較為常見，多因激素變化所致。一般可通過飲食、生活方式調整改善，若癥狀嚴重需及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調整：少食多餐，選擇清淡、易消化食物，如面包、米粥、水果等。
2.補充維生素：適量補充維生素B6，有助于減輕惡心癥狀。
3.適量運動：如散步，可促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動。
4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.改善環境：保持室內通風良好，避免異味刺激。
6.中醫方法：如按壓內關穴，可能緩解嘔吐。
懷孕早期的嘔吐及無食欲癥狀多數會逐漸緩解，孕婦要注意觀察自身情況，如有異常應及時就醫。

您好：您的早孕反映還是比較厲害的。
　　(1)早孕反應輕者，無需治療，3個月后癥狀自然消失。
　　　(2)嚴重到不能進食、進水者應該到醫院，查一下尿是否出現酮體陽性，必要時應輸液，補充一定量的葡萄糖、維生素及水分。
　　　(3)最重要的是對懷孕要有心理準備。
國外許多學者通過研究證實，早孕反應與孕婦的情緒關系非常密切，懷孕后心態正常、情緒穩定的人反應就小。未來的母親懷孕后的心理是既高興又擔心，往往因為是第一次懷孕，擔心的事多一些。如怕自己身體不能勝任；怕胎兒發育不好；怕萬一這時生病了不能用藥怎么辦；怕家庭經濟發生變化；怕自己的地位、人際關系發生變化等。這一系列的擔心造成孕婦情緒不穩定。情緒不穩定可以產生早孕反應，此時丈夫的關心是至關重要的。丈夫應當了解孕婦的心理，解決她最擔心的問題，往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關心外，周圍的親屬、朋友也應當關心，讓孕婦覺得生活在這個家庭和社會環境中非常溫暖。孕婦本人更應當認識到，懷孕是正常的生理現象，不必存在恐懼心理，自己將是未來孩子的母親，家庭中將要增加一名活潑可愛的寶寶，這該是多么高興的事，這樣一來早孕反應也就容易減輕甚至消失了。

妊娠嘔吐建議多吃酸味食品，能改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀，減少惡心、嘔吐，也能增加食欲，增加營養。可以選用西紅柿、楊梅、石榴、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等新鮮的菜果

這是正常的孕期反應，一般過了三個月會減輕，吃B6也會緩解，但是吃多了對寶寶不好，所以還是忍忍吧。