書說很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蠻有效的說第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔調和后按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。|是不是很麻煩，那就一個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡后用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果自制去角質膏的制作方法：1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在一個小碟子里，均勻的攪拌在一起。2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。生產完不是都會留下妊娠紋嗎只要用蔥.蛋白.面粉就可以淡化妊娠紋喔作法：請先將蔥切碎(蔥白的效果較好喔)放入果汁機再將蛋白放入打碎(但別打成像蛋糕喔)打約5分鐘后再倒出加入面粉(別把面粉蛋白蔥一起加入果汁機打喔可能會倒不出來)攪拌一下直接敷在有妊娠紋的地方等約10~20分鐘后就可以將它洗掉ㄌ喔!附妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，即妊娠紋。妊娠紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。妊娠紋的好發部位在腹部。孕產婦可以在產前進行一些預防性的工作：(1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。(2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。(3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。如果已形成了妊娠紋，可以在生活中使用下面的方法幫助妊娠紋的減淡：(1)適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，并保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對于孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。(2)微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，并在手術前做好全面的咨詢了解工作。(3)適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品：可以適當服用一些針對孕產婦的保健食品，幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進皮膚彈性纖維的恢復。附如何消除妊娠斑和妊娠紋在妊娠的中期和末期，如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，出現在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠紋很少完全消失，而是顏色變淺成為細的、有銀色光澤的條紋。　　妊娠斑是由于孕期內分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產后會慢慢減輕或消失。日光的照射會加重妊娠斑的顏色，因此，孕期應注意避免日光的直射。可選用對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。　　妊娠紋是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比懷孕前明顯增大，導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂，露出了皮下血管的顏色所形成。一般發生在孕中、晚期。是一種生理變化，一經出現，不能消褪，但不損害健康。　　注意以下方面會對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助：　　懷孕前注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利于承受孕期的變化；懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克；從懷孕開始，沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上保護油脂；沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環

妊娠紋的祛除方法包括外用藥物、激光治療、物理療法、飲食調整、運動鍛煉等。 1.外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，可增加皮膚彈性，減輕妊娠紋。但使用維 A 酸乳膏時需注意可能的皮膚刺激，孕婦及哺乳期婦女禁用。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點陣激光，通過刺激膠原蛋白再生，改善妊娠紋外觀。 3.物理療法：射頻治療能促進膠原收縮和重塑，對妊娠紋有一定改善作用。 4.飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，有助于皮膚修復。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動和瑜伽，增強皮膚彈性和肌肉力量。 妊娠紋的祛除需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，應選擇正規醫療機構，在專業醫生的指導下進行治療。

并不是所有的孕婦都會出現妊娠紋，那些原來皮膚彈性比較好，懷孕期體重控制良好的孕婦也可以不出現妊娠紋有一些方法可能對預防妊娠紋有幫助，比如在懷孕前多做一些鍛煉腹部的運動如仰臥起坐等；多做一些腹部皮膚的按摩和保養，用冷水和熱水交替擦洗腹部。孕期控制體重的增加不能過快，一般一周體重的增加要少于1斤，整個孕期體重增加不要超過25斤；懷孕期間可以多吃點含彈力纖維的食物如豬蹄等，多吃維生素和水果，蔬菜等也有利于改善皮膚的營養和彈性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并經常按摩皮膚可能也有一定的效果

你好，激光祛斑可以有效安全的去除妊娠斑。它利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，將沉積于皮膚的色素物質擊碎使其分解，并促進基底部皮膚的循環，當色素顆粒漸漸被身體吸收，顏色也隨之變淡，經過幾次治療后將徹底消失。手術過程中沒有痛苦，不會出現色素成著，更不會影響正常的生活及工作，是目前最理想最流行的治療產后妊娠斑的方法。

精油是可以淡化妊娠紋的，但是懷孕期間最好不要用。最好是哺乳結束以后再用配方是：淡化妊娠紋、疤痕：茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+30ml玫瑰籽油