孕婦可以適量吃巧克力，但需注意食用的頻率和量。巧克力含有咖啡因、糖分等成分，可能對孕婦和胎兒產生一定影響，如影響孕婦血糖、引起胎兒興奮等。 1. 糖分影響：巧克力中的糖分較高，孕婦過量食用可能導致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。 2. 咖啡因作用：含有一定量的咖啡因，可能會刺激胎兒神經系統，使其興奮。 3. 熱量問題：巧克力熱量較高，過多食用易導致孕婦體重增長過快。 4. 心理調節：少量食用巧克力能帶來愉悅感，緩解孕婦孕期的緊張情緒。 5. 食用建議：孕婦吃巧克力應選擇低糖、低咖啡因的品種，且每周不超過 2 次，每次不超過 30 克。 總之，孕婦可以吃巧克力，但要控制好量和頻率，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕后偶爾吃一些巧克力可以讓準媽媽心情變好，但巧克力糖和脂肪含量高，還含有咖啡因，過量食用對準媽媽和胎寶寶的身體都不好。尤其是代可可脂巧克力，最好不要吃

偶爾適當吃點是沒事的，但是不要吃的太多，因為畢竟這是屬于糖類的，如果是吃的太多，對于身體的消化吸收不好，還容易得妊娠糖尿病的。

有看過說一天只要不超50克就沒事，但要注意看成分不能是代可可酯。我偶爾也吃一兩小塊黑巧克力，聽說寶寶以后會愛笑。

你好.吃能吃,但不要多吃,巧克力糖分太高.你吃少量的對寶寶沒什么壞處.據說的是,巧克力中含有的化學成分也許可以改善孕婦的心情,從而間接影響胎兒未來的情緒素質.巧克力是治抑郁的,吃巧克力心情會好,但作為孕婦建議你吃質量好一點的巧克力,代可可的不建議吃.一般建議順產快生時吃巧克力,因為很耗體力啊.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.