頭發枯黃分叉可能是由營養缺乏、頻繁燙染、頭發護理不當、疾病影響、環境因素等造成的。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。如果日常飲食不均衡，缺乏這些營養素，頭發就容易變得枯黃分叉。建議多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 頻繁燙染：燙染頭發時使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和皮質層，導致頭發失去水分和營養，變得枯黃分叉。應減少燙染次數，間隔時間盡量長一些。 3. 頭發護理不當：使用不合適的洗發水、護發素，或者洗頭時水溫過高、用力揉搓頭發、過度使用吹風機等，都會損傷頭發。要選擇適合自己發質的洗護產品，洗頭時用溫水，輕柔按摩頭皮，避免過度吹干。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發的營養供應和代謝，導致頭發枯黃分叉。需要治療原發疾病，改善身體狀況。 5. 環境因素：長期暴露在陽光下、干燥的環境中，或者受到污染的空氣影響，頭發也容易受損。外出時可戴帽子或使用頭發防護產品。 總之，改善頭發枯黃分叉需要從多方面入手，注意飲食營養均衡，正確護理頭發，及時治療可能導致頭發問題的疾病，同時注意防護外界因素對頭發的損傷。

頭發枯黃，很多人都不知道是什么原因，但有大部分人都存在有頭發偏黃的問題，如果不了解頭發黃是什么原因的話，很有可能會有脫發的危險。頭發黃多半是因為營養不良以及其他一些病癥所引起，還有可能是缺鋅造成的，建議多吃些像動物肝臟、海鮮類的食物，或者吃些新稀寶片，如果嚴重的話吃3個月，鞏固下鋅值情況，只有多了解了，才能更好地預防脫發以及其他疾病的出現

可以把頭發適量剪短一些，盡可能不染不燙，注意多吃些有利于頭發健康光澤的食物：海帶、黑芝麻等常見食物即可！選擇適合的洗護套裝，正確洗頭發即可有所改善！！

寶寶的頭發發質不好，你要給寶寶補鈣哦。寶寶不缺鈣發質就會相對好一點的。還有就是經常給寶寶剪一剪，剪一剪會更好的。平時也給寶寶吃一些有營養的。

1注意合理飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜、橘子、柿子、杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等富含碘豐富的食品;酸乳酪、脫脂牛奶‘低膽固醇而富有多價不飽和脂肪酸的植物油。2常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損傷，不用堿性過強的洗發劑，洗后使用適合的護發劑。3不要過勤燙發，1年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用熱電吹風吹頭發。若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。4每2個月修建1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，幫助油脂均勻分布于整根頭發。不用塑料梳，用木質或者骨質梳。5夏日注意頭部防曬，外出戴帽子或涂防曬發乳，防止紫外線對頭發的傷害。6保持充足的水電，堅持參加體育鍛煉。