防止寶寶暈車，可從乘車前準備、乘車時注意、日常訓練、飲食調整、選擇合適座位等方面著手。 1.乘車前準備：提前保證寶寶睡眠充足，精神良好。出發(fā)前半小時，盡量不要讓寶寶吃得太飽或太油膩。 2.乘車時注意：保持車內空氣流通，溫度適宜。可以給寶寶講故事、聽音樂，分散其注意力。 3.日常訓練：平時可適當讓寶寶多玩蕩秋千、旋轉木馬等游戲，增強平衡感。 4.飲食調整：乘車前避免食用辛辣、刺激性食物。可準備一些清淡的水果、餅干等。 5.選擇合適座位：讓寶寶坐在前排，視野開闊，能減少暈車的可能。 總之，防止寶寶暈車需要家長從多方面注意和準備。如果寶寶暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

加強前庭功能訓練。比如抱著寶寶原地慢轉，走不高的平衡木；乘車前不要吃得太飽太油膩，但也不能餓肚子，可以吃一下能夠提供葡萄糖的食物；上車前在寶寶肚臍處貼片生姜；乘車盡量選擇靠前的位置。

一直抱著她，或者讓他看車窗外的景色。

暈車是因耳內前庭功能不適應車無規(guī)律的震動引起的。平時要多帶寶寶到公園玩一些旋轉或顛簸的游戲,通過鍛煉慢慢會好的。另外,乘車時盡量坐在車廂、機艙的前部中央,可因受震蕩較少而減輕發(fā)病癥狀。如果發(fā)現(xiàn)寶寶暈車,可以請醫(yī)生開些合適的兒科藥品。防暈藥一般在上車前半小時吃。乘車前不要給寶寶吃脂肪高或油炸的食物。乘車時如果寶寶要吃東西,給他餅干或糖果吃。