分娩四十八天后出現手疼和腿部涼的情況是不太正常的，可能與產后身體未完全恢復、保暖不當、營養不良、激素變化、勞累等因素有關。 1.產后身體未完全恢復：分娩對女性身體造成較大影響，產后 48 天身體機能可能尚未完全恢復到孕前狀態，血液循環和新陳代謝相對較慢，容易出現手疼和腿部涼。 2.保暖不當：產后身體較為虛弱，若未注意保暖，受到寒冷刺激，會導致血管收縮，影響血液循環，引起手疼和腿部涼。 3.營養不良：產后營養攝入不足，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，會影響身體的恢復和正常功能，可能出現上述癥狀。 4.激素變化：分娩后體內激素水平發生較大變化，可能影響血管舒縮功能和神經調節，導致手疼和腿部涼。 5.勞累：照顧新生兒較為辛苦，若休息不足、過度勞累，會使身體抵抗力下降，也可能引發這些不適。 產后出現手疼和腿部涼的情況需要引起重視，建議及時調整生活方式，注意保暖和休息，加強營養。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因并進行相應治療。

有點不正常，你最好多運動一下，可能也許有的人比較少了

可能是你院子里頭沒有調理好建議，保溫標，別凍著

您好，你的情況是不正常的，可能是護理不當，受涼引起的，可以熱敷患處來改善癥狀，必要時看看中醫，在醫生的指導下用中藥來治療的較好。