小孩睡枕頭的高度選擇很重要，要綜合考慮年齡、頸椎發(fā)育、睡眠習(xí)慣、床墊硬度、身體狀況等因素。 1.年齡：1 歲以內(nèi)的嬰兒不建議用枕頭，1 歲以上可根據(jù)年齡逐漸增加枕頭高度。 2.頸椎發(fā)育：小孩頸椎生理彎曲未完全形成，過(guò)高或過(guò)矮的枕頭都可能影響頸椎發(fā)育。 3.睡眠習(xí)慣：如果孩子習(xí)慣側(cè)臥，枕頭稍高些；習(xí)慣仰臥，枕頭應(yīng)矮些。 4.床墊硬度：床墊較軟，枕頭矮些；床墊硬，枕頭可適當(dāng)高些。 5.身體狀況：如有呼吸道疾病，如腺樣體肥大，可能需要稍高的枕頭幫助呼吸。 總之，為小孩選擇合適高度的枕頭，需要綜合多方面因素。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的睡眠情況，如有不適，及時(shí)調(diào)整枕頭高度。

寶寶不適合睡過(guò)高的枕頭。新生兒，需要睡在小于一厘米的枕頭上。三個(gè)月以上的寶寶可以睡蕎麥殼的枕頭，不宜太高。