早上起來口臭可能由口腔衛生不佳、消化系統問題、呼吸系統疾病、內分泌失調、不良飲食習慣等因素引起。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內發酵，滋生細菌，產生異味。建議早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流病等。可通過調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物，適量運動促進胃腸蠕動。 3. 呼吸系統疾病：像鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物產生異味。需積極治療原發病，如使用抗生素阿莫西林、頭孢呋辛等（需遵醫囑）。 4. 內分泌失調：糖尿病、甲狀腺功能異常等可能導致口臭。要控制基礎疾病，穩定血糖、調節甲狀腺功能。 5. 不良飲食習慣：長期吸煙、飲酒，食用大蒜、洋蔥等刺激性食物。應戒煙戒酒，減少此類食物攝入。 總之，早上起來口臭可能由多種原因引起，需要綜合分析，采取相應措施。若口臭持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，通過生活習慣治療口臭：第一，說服自己保持飲食規律營養平衡，適量食用富含蛋白質和碳水化合物的食品，多食用含酸和維生素的蔬菜和水果；第二，每次進食后務必清潔牙齒和口腔。另外，以下4種食物也能讓你擺脫并預防討厭的口臭：1.治療口臭的偏方富含維生素C的食物漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。經常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護作用。2.蔬菜和水果治療口臭的偏方如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現異味的一個原因。3.香芹菜這種蔬菜能夠有效中和口腔內的一些不良氣味，還能去除因抽煙而引起的口腔異味。如果你購買香芹菜不方便，你還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了達到最理想的效果，你需要對上述食物多多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還對你的消化功能大有裨益。4.咀嚼口香糖大多有咀嚼口香糖習慣的人都有切身體會，口香糖在去除口腔異味方面有著獨到的功能。但是這并不能從根本上去除口腔異味，只是以口香糖所含的成份掩蓋了口腔異味。但是咀嚼口香糖的好處卻是大眾公認的--促使口腔分泌大量唾液以達到清潔口腔的目的。然而，專家們警告稱，千萬不要拿口香糖來代替刷牙。此外，在選擇購買口香糖時，最好不要選擇含糖的。預防和治療口臭，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水；盡可能少抽煙喝酒，適當增加飲水量；飲食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；多食蔬菜水果及豆類（綠豆）；生活規律，避免熬夜，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。至于您是什么原因造成的口臭，這個還得根據您的臨床表現，通過中醫的望、聞、問、切，整體辨證來確定。治療上我們建議運用中西藥聯合應用，以中醫中藥為主，從整體上調理治療，您可以運用咱們醫院的特色療法，這些藥物均為純中藥制劑，對身體沒有任何副作用，并且是從根本上治愈，療效受到了患者的肯定；其次要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，同時也要把心境調整到良好的狀態。方便的話您可以直接來院就診。

你好，有的人早上起來口臭怎么辦?這個問題要看看你是什么原因引起的。另外給你說一下口臭的原因。導致口臭的原因有很多，而了解早上起來口臭怎么辦因此而變得非常重要。早上起來的時候多吃一下食品這樣有利于掩蓋口臭的氣味。早上起來口臭怎么辦1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。早上起來口臭怎么辦2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。早上起來口臭怎么辦3.乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。早上起來口臭怎么辦4.無糖口香糖。可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。早上起來口臭怎么辦6.水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時可除去難聞口氣。洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。香菇所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。早上起來口臭怎么辦？對于口臭的問題很多人都非常在意，因此早上起來口臭怎么辦的問題才會如此受到關注，特別是社交范圍比較廣的人群，如果不知道早上起來口臭怎么辦的問題，勢必會影響你一整天的工作情緒。---------------------------------------------------相關咨詢問題：小兒口腔潰瘍的原因口腔潰瘍的食療方法什么原因導致口臭口臭吃什么中藥好兒童口臭怎么去除

您好，首先要查出病因，對癥治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進行標本兼治，則驅除口臭定能見效。堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。另外，還要定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。---------------------------------------------------相關咨詢問題：怎么樣有效去口臭去除口臭小竅門早起后口臭口臭的原因和治療方法有了口臭怎么辦

早上起來口臭怎么辦口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果.如何去口臭呢？很多人口臭不知道吃什么能好，有的人口臭了很久不知道原因，吃了很多藥都沒用，最后因為口臭造成很多不方便和困擾。口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。那么，出現口臭的原因是什么呢？怎樣治療口臭？看下去口臭的技巧吧。(出現口臭的原因)(生活習慣、飲食方面)飲食、起居不規律,熬夜睡懶覺喜吃辛辣刺激食物（蒜、蔥、韭菜等）,吸煙喝酒吃飯太快,晚上吃太多不易消化食物(口腔方面)口腔清理工作不到位口腔衛生較差口腔疾病（主要是牙周炎、牙齦炎、齲病等）牙齦出血、牙周袋溢膿、牙石堆積等(消化系統方面的疾病)消化不良、胃炎、胃潰瘍、便秘等都會引起口臭胃內幽門螺桿菌（是胃炎、胃潰瘍的主要原因）也會引發口臭(呼吸系統疾病)扁桃體炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎會引起口腔異味化膿性支氣管炎、肺膿腫、肺結核、晚期肺癌也會產生口臭(除口臭6個小技巧)(1)用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉，呈堿性，對于一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。(2)可以用鹽水清洗鼻腔，鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味，用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。(3)刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠，有殺菌消炎作用，增強去口臭的效果。(4)多吃綠色水果蔬菜，富含纖維素和維生素，促消化、增強抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈堿性，中和有毒酸性物質，跟第1條中意思差不多。(5)可以用薄荷油或茶樹油，兩者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。(6)多喝水，保持口腔濕潤，對于口內有很好的沖洗作用。(口臭自我治療小妙方)(1).用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后遲遲不散。(2).避免辛辣的熏肉制品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內。(3).某些特殊的起司及干酪等乳制品容易殘留在口鼻中。(4).避免某些魚類，例如比薩里的鳀魚、三明治里的鮪魚，都可能造成口腔氣味。(5).以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免。(6).隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，可以漱口取代。(7).每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭。(8).如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在口中的困擾。(9).用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效。(10).嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣。(11).把香菜芫荽放入口中咀嚼，可凈化口氣。(12).試試烹調用的香料，也可凈化口氣。(13).刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪。(14).向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新。(15).經常性無因的口臭應該就診，癌癥、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏鋅等病可能引起口臭。(治療口臭的小妙招)(小妙招1)、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。(小妙招2)、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。(小妙招3)、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。(小妙招4)、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。飯后來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。(小妙招5)、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。(小妙招6)、養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。(小妙招7)、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。(中醫食療祛除口臭4食譜)(1)(藿香粥方法/步驟)用料:藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。做法:將藿香洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。功用:有散暑氣、避惡氣的作用。(2)(薄荷粥)用料：鮮薄荷葉30克(干品15克)，粳米50克。做法：將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用；再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。功用:具有利咽喉、令人口香作用。(3)(荔枝粥)用料：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。做法：將干荔枝、粳米或糯米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。功用:具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用于口臭、老人五更瀉者。素體陰虛火旺的老人忌食。(4)(生蘆根粥)用料：生蘆根30克，粳米50克。做法：將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將粳米淘凈入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。功用:具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。(更多方法/步驟介紹)(常吃小米)健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。(喝檸檬水)多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭。(大口喝綠茶)有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復3次。生吃蔬果唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助于緩解口臭。喝酸奶每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。食鮮菜葉汁取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈、涼開水沖一遍、晾干、然后用刀切碎用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛絞汁再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水。每天早晚各飲1杯堅持兩周。便可見效。經常生食萵筍或葉將萵筍切成片、用橢鹽適量拌一下、放一會兒后、倒掉鹽汁水兌入優質醬油、味精少許、再澆上幾滴麻油作為涼抖菜口味頗佳。將萵筍葉切碎用少許，精鹽漬一會兒再澆上麻油既可作為菜肴又可治療口臭。溫馨提示：良好的生活習慣和飲食習慣可有效地避免大多數非病理性口臭。口臭很多時候能幫助我們發現身體的其它疾病，因此必須要足夠的重視。為了更好的融入人群，也可以嘗試一些治療口臭的產品，有興趣的朋友可以了解一下參考資料里的詳細介紹！飲食習慣要注意蔥,蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多么使勁刷牙.這類該避免的食物包括洋蔥,蒜頭以及一些氣味強的干酪.用餐后刷牙如果你在飯后立即刷牙,可使某些氣味暫時或完全地消失.特別注意(1)避免熏肉制品臘腸,熏牛肉,蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭.(2)少飲酒不抽煙它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺.抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙.早上起來口臭怎么辦早上起床口臭的主要原因是身體內有有“熱”，像胃火旺盛常常會導致上火。口臭者應盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物，還要注意講究口腔衛生。下面小編具體說一下解決早上起床口臭的辦法，不當之處請多指教。綠茶葉，苦丁茶，金銀花，生石膏，蘆根，金銀花，竹葉，麥冬，連翹等中藥材。步驟/方法解決早上起床口臭問題最根本的是根治內熱，因為口臭者多屬肝膽熱證和腸胃熱證，可服用一些降火中藥劑：例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。連續飲用3--5天，口臭癥狀能基本根治。除了喝中藥降內火，還可以多喝一些生茶（如綠茶）、苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內多余的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭。降內火的第三個方法是多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能幫助體內降火，從而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等發熱肉類。內外兼治才能徹底解決問題。因此上述的三種方法是“內治”，下面再從“外治”說起。叩齒法能在一定程度上緩解口臭。首先閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，然后再小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但能治療口臭，對口腔其它疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試。“外治”第二個方法是按時刷牙。每天晚上睡前刷牙三分鐘，用淡鹽水當刷牙水可以有效清除口腔細菌70%以上，第二天早上再同樣用淡鹽水刷一次牙，這樣口臭癥狀會減輕很多。注意要用正確的上下刷牙方法才更有效。服中藥降內火期間應少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。