腳上長凍瘡后，可通過保暖、藥物治療、物理治療、日常護理、預防感染等方法來改善。 1. 保暖：保持腳部溫暖干燥，穿著寬松舒適且保暖的鞋襪，避免繼續受凍。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于促進血液循環和修復受損皮膚。 3. 物理治療：如紅外線照射、氦氖激光照射等，能改善局部血液循環。 4. 日常護理：每天用溫水泡腳，但水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。泡完后輕輕擦干，涂抹保濕霜。 5. 預防感染：若凍瘡出現破損，要注意清潔，可涂抹碘伏消毒，防止感染。 總之，腳上長凍瘡要及時采取措施治療和護理。同時，在寒冷季節要提前做好保暖防護，預防凍瘡的發生。如果凍瘡癥狀嚴重或長時間不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，這個一般是因為末梢循環不好或者是腎陽虛導致的情況，治療推薦使用濃甘草水泡腳的，也要注意保持鞋子內部干燥的也推薦在患處涂抹凍瘡膏治療的，同時要注意腳部保暖，同時要多參加戶外運動，增強體質，增加血液循環。

您好，長凍瘡會出現瘙癢、紅腫，首先不要任意抓撓和碰觸。建議您近期半個月左右務必讓腳保暖，每晚睡前用溫熱水泡腳六分鐘即可，然后擦干涂抹凍瘡膏，有助于早日恢復。祝您生活愉快！

寶媽不要吃藥，用生姜就能搞定。把生姜切成小塊放到熱水里，寶媽要泡20分鐘，堅持一個禮拜，肯定好、

你好,凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成血管瘀血，因為瘀血，所以有腫，因為瘀血，所以有癢，根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血，別的辦法都如隔鞋搔癢，只有瘀血打通了，腫才能消，癢才能止，凍瘡才能根治。小偏方；凍瘡：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發熱時涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來年永不再發。