你好，人流后要臥床休息兩周避免著涼，人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)性生活后，做好避孕措施，半年以后再考慮懷孕，備孕前，要去婦科做全面身體檢查，人流后禁止盆浴，以免引起感染，如果出血量大于平時(shí)月經(jīng)量，出血超過(guò)兩周，立即婦科檢查，做彩超檢查子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況，檢查是否宮內(nèi)殘留，忌食辛辣刺激性食物。

人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕。很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主。要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。

流后的休息是很重要，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是人流后身體恢復(fù)的關(guān)鍵，一些女性朋友人流后身體沒(méi)有怎么不適，就沒(méi)太在意，最終影響女性健康。建議最好在家臥床休息，不要做體力勞動(dòng)，以免過(guò)分勞累，對(duì)身體的恢復(fù)不好，一般來(lái)說(shuō)，人流后休息3到5天就可以出門(mén)了。一、安心靜養(yǎng)——加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，多吃些富有維生素的食物，不食刺激性食物，使身體盡快恢復(fù)正常。　　二、注意休息——減輕心理壓力，不要有過(guò)多的顧慮，每天生活要有規(guī)律，工作不能過(guò)度勞累，多注意休息。預(yù)防著涼和感冒。同時(shí)注意人流后不要同房。同時(shí)還要注意清潔衛(wèi)生。注意舒緩自己的心情！

您好！術(shù)后2周內(nèi)，注意休息，不做重體力勞動(dòng)；多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常，不要吃生冷辛辣的食物；、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾；2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴；1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染；一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天；無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕．如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。感謝您對(duì)仁德婦產(chǎn)醫(yī)院的支持！

你好，你剛做完人流，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。預(yù)防身體坐下毛病可以服用鹿皇丹產(chǎn)后調(diào)理膏這個(gè)受到廣大朋友的支持值得信懶有很好的調(diào)理作用。

您好！人流術(shù)后要好好休息，一般術(shù)后應(yīng)臥床休息5~7天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。您好！在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒增加營(yíng)養(yǎng)，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú)、肉、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房，容易感染，過(guò)后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦。懷孕要在半年以上，在衛(wèi)生上注意下體清潔，防止造成婦科感染，可淋浴。