寶寶缺鐵可通過藥物、食補等方式補充。包括選擇合適藥物、調整飲食、定期檢查等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.藥物選擇：硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等，需遵醫囑。
2.飲食調整：多吃紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物。
3.補充維生素C：促進鐵吸收，可適當吃橙子、草莓等水果。
4.定期檢查：了解鐵含量變化，以便調整補充方案。
5.養成良好飲食習慣：不挑食、不偏食，保證營養均衡。
總之，寶寶缺鐵要及時干預，綜合多種方法，幫助寶寶恢復正常鐵含量。

含鋅量高的食物你寶寶現在都還不能吃，如果是缺的厲害建議還是吃藥，如果不厲害，建議媽媽自己補，多吃點海鮮，特別是貝類中的生蠔，這個含鋅量超級高，另外動物肝臟和瘦肉也是含鋅量挺高的。補鐵的話，你寶寶可以吃大紅棗，櫻桃，菠菜，萵苣，蓮藕。。。。

您好白細胞偏低不是貧血的表現不是缺鐵如果是血色素偏低時不正常的貧血缺鐵建議補充鐵劑吃點富爾血配合維生素C促進吸收的注意添加輔食吃點肉食肝菠菜等

如果缺的不是很多的話，可以讓媽媽做吃些菠菜豬肝湯、紫菜湯、海帶湯之類的，也可以給寶寶喝牛初乳的一種，里面是加，鈣鐵鋅的。希望幫到你。

食物中含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜

在醫院查的時候如果要是缺的話呢，可以到醫院向醫生說明，醫院可以專門幫您開好補鐵和補鋅的，也可以多弄些瘦肉湯，要隔水蒸的哦