產后排便困難是常見現象，通常由產后活動少、飲食結構不合理、心理因素、盆底肌肉損傷及激素變化等導致。 1.產后活動少：產后身體虛弱，臥床時間長，活動量不足，胃腸蠕動減慢。應在身體允許的情況下，盡早下床適當活動。 2.飲食結構不合理：產后為了補身體，往往攝入過多高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等膳食纖維攝入不足。要調整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。 3.心理因素：產后可能因照顧寶寶壓力大、情緒緊張等，影響腸道功能。應保持心情舒暢，學會自我調節。 4.盆底肌肉損傷：分娩過程可能造成盆底肌肉損傷，影響排便功能?？赏ㄟ^產后康復訓練來改善。 5.激素變化：產后激素水平改變，也會影響腸道蠕動。隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，情況會有所改善。 產后排便困難雖然常見，但通過合理的措施多能緩解。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

我在產后的前三天也是，不是少，是根本拉不出，第三天用了開塞露才有好轉，建議你也給你老婆用一下試試，先把積壓的排出來后面就順暢了

親盡量吃流質的容易消化的食物吧還有可以適量吃點香蕉如果還在月子中就用開水燙下再吃還有不要老躺著盡量在房間走動動動

親，一定要多喝水，多吃水果蔬菜啊，平時適當活動，勤順時針按摩肚子，一定要堅持，我生完寶寶兩個多月才不便秘的

這種情況是懷孕時形成內痔而肛門里面可摸到疙瘩，排時時糞便干燥容易摩擦引起出血現象，而產后由于腸管恢復較差，腸內壓力下降而容易出現便秘現象，和產后體質恢復較差有關。目前主要是中藥補脾處理，如使用白術煎水飲用。平時增加粗纖維飲食，養成定時排便的習慣，沒有便意也要進行排便動作。而內痔可使用藥膏外用。