7 個月嬰兒缺鋅缺鐵較為常見，可通過飲食調整、補充劑、增加戶外活動、定期檢查、良好的喂養習慣等來改善。 1. 飲食調整：適當增加富含鋅和鐵的食物，如蛋黃、瘦肉泥、動物肝臟泥等。 2. 補充劑：在醫生指導下，選擇合適的鋅劑和鐵劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等。 3. 增加戶外活動：適當曬太陽，促進維生素 D 合成，有助于鋅和鐵的吸收。 4. 定期檢查：按時進行微量元素檢測，了解鋅鐵補充情況，及時調整方案。 5. 良好的喂養習慣：保持規律的喂養時間和方式，避免過度喂養或喂養不足。 總之，對于 7 個月嬰兒缺鋅缺鐵的情況，家長不必過于緊張，通過科學合理的方法，一般都能有效改善。但一定要遵循醫生建議，不可自行盲目補充。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

你好，要是已經查出來是缺了那就得補了，就是那種補鐵補鋅的口服液就行，還有現在已經給孩子添加輔食了，注意多讓寶寶吃些含這個豐富的食物

根據描述，初步判斷寶寶可能屬于過敏性體質，所以相對吸收都會較旁人會弱些。不知道有沒有給寶寶增加白煮的蛋黃吃？蛋黃還有豐富的鐵鋅元素，很適合寶寶食用的。除外還有動物肝臟。關鍵是要看寶寶是否過敏，如果都過敏的話，只能咨詢醫生需求藥品來補了。