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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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孕婦晚上吃蘋果有一定好處,比如補充營養、促進消化、增強免疫力、改善睡眠、預防便秘等。 1.補充營養:蘋果富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等,能為孕婦和胎兒提供所需營養。 2.促進消化:其含有的膳食纖維可促進胃腸蠕動,減輕孕期消化不良。 3.增強免疫力:豐富的維生素和抗氧化物質有助于提高孕婦的免疫力。 4.改善睡眠:蘋果的香氣能舒緩神經,幫助孕婦在夜間獲得更好的睡眠。 5.預防便秘:膳食纖維增加糞便體積,促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 總之,孕婦晚上適量吃蘋果是有益的,但要注意適量,且睡前不要吃得過多,以免引起胃腸不適。
2024-10-13 14:50
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的描述晚上吃拼過蘋果是不好的。吃蘋果要在上午吃是最好。
2024-10-13 14:50
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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親,蘋果最好是早上吃比較好的啊,晚上吃蘋果有點妨礙寶寶睡覺的啊!
2024-10-13 14:50
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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可以呀,不過睡覺前一個小時就別吃啦,多吃蘋果也好的,對身體好喔。
2024-10-13 14:50
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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吃蘋果很好的,堅持每天吃一個,不過上午吃更好,俗話說上午吃的是金蘋果,下午吃的是銀蘋果,晚上吃的是爛蘋果
2024-10-13 21:42
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