平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

白癜風的治療不是一件容易的事情，所以要有堅定的信心，不能因為短時間內沒有看到好的效果就自行換藥、停藥或者是停止治療等。對于飲食要多注意，在食療上，患者要多吃一些動物肝臟，多吃黑色食物如黑芝麻，多吃堅果類食物如核桃等等，這些食物能夠幫助黑色素的合成，減小發病的影響，此外患者還需要禁食大多數海鮮，少煙少酒，不吃辛辣的食物等等，這些食物會加重病情，建議去專業的醫院配合醫生科學的治療。

白癜風的常發部位是經常暴露在外的部位，如面部、頸項、四肢、背部等，白癜風的發病原因復雜，這些部位經常暴露在外，受外界環境影響，出現外傷的可能比較大，或受有害物質傷害，這都可能誘發白癜風。在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減小憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食激發食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。