多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成，白癜風病診斷的過程中很是較難發現出初發癥狀的，特別是白癜風初期病癥白斑一般不容易被發現，白癜風初發時為點狀或是片狀色素減退斑，一片或是數片的存在，因早期白癜風病人黑色素細胞未完全的脫失，白斑顏色是呈淡白色，與正常皮膚分界不十分清楚，隨著患者白癜風病情的發展，其患者的皮損白斑會逐漸的擴大，黑色素完全的脫失，呈乳白色或是瓷白色，與正常皮膚分界是較清楚的。很多的白癜風患者往往會在這個時候注意到自己的身體變化。

白癜風的皮損影響外貌美觀，容易使病人產生抑郁、焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，甚至出現行為異常。而不良情緒對機體的整體功能影響較大，可引起神經系統和內分泌系統功能紊亂，使機體免疫力下降，且不良情緒可導致神經末梢釋放神經遞質增多，得病期間尤其是白癜風病情進展期，應加強皮膚護理，盡量避免物理性、化學性、生物性等有害物質的激發，不使用含酚類的橡膠手套、涼鞋等。

兒童白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅，對于兒童白癜風的治療，忌口是重要環節。所以就要求患兒家屬要幫助患兒忌口，對富含維生素C的食物，如鮮橘子、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應盡量不吃或少吃，兒童白癜風患者都存在免疫力低下的癥狀，這跟偏食有很大的關系。偏食會造成食品搭配失調，營養偏差，有可能導致合成黑色素的必需物質相對缺乏。家長要注意調整患兒飲食結構，飲食必須要保證營養均衡補充，不可挑食、厭食及偏食。