延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買，涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。3.增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。綜合體質的提高才是根本。4.加強鍛煉：做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術，好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。但是你說有時候射精過早，那就說明你有時候做愛時間也不短啊，所以就不用太擔心了，調節好自己的心態，和女方多溝通溝通性感受，都對你有幫助的。還有就是可以通手淫來提高射精的閥值，因為手淫時的刺激要遠遠高于做愛時的刺激，多次手淫過后可以降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間；戴上避孕套，這樣也可以延長做愛時間；但不建議使用藥物（如果你想用的話），藥物會有副作用，造成一些不必要的麻煩

你好：眼袋就是下眼瞼浮腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。　　為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對癥下藥。如果是因疾病引起的，應該進行治療。如果是其他方面的原因，以下幾種措施和化妝方法可供參考：　　一、保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。　　二、經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。　　三、適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。　　四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。　　五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，眼袋就特別明顯。

分析您所述的癥狀,常見于腎虛,網絡個人觀點.僅供參考1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.壯腰健腎丸,（羅定產）,30粒,每日三次,口服健腦補腎丸,（臨清產）,15粒,每日三次.口服金鎖固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服上藥一并服用,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.或在當地中醫指導下進行中藥調理3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜,摩擦陰囊,起到按摩睪丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,陰囊皮膚薄弱,容易損傷.節制性生活或手淫,每禮拜不超過3次.

你好,根據你的情況是比較嚴重的了,建議你要積極治療你好,宮頸糜爛三度是非常嚴重的了,而且還有盆腔炎,盆腔炎是可以加重宮頸糜爛的,根據你的描述考慮就是因為炎癥比較嚴重,加上微波治療引起了月經推遲的情況,建議你首先是要杜絕性生活,要嚴格的注意外陰清潔,積極治療盆腔炎和宮頸糜爛的問題,平時多吃清淡營養的食物,不可吃辛辣海鮮類,燥熱類的食物,保持良好的心態即可,必要的時候可能需要手術解決問題,

7個月的寶寶體重在16至17.6千克，身高在68至70厘米。如果親的寶寶顯小，受遺傳因素多。目前的母乳不是營養跟不上了，還可以的，木有必要斷奶。奶粉可以在不斷奶的情況加。如果寶寶不愛喝配方奶粉，要多試幾次。或者把母乳擠到奶粉里讓寶寶喝。輔食可以變化口味，比如水果汁、西紅柿切碎加入面條里。