懷孕五個月時，偶爾平躺是可以的，但不宜長時間平躺。這涉及到孕婦自身感受、胎兒供血、子宮壓迫、血液循環(huán)、呼吸狀況等。 1.孕婦自身感受：有些孕婦平躺時可能感覺舒適，無明顯不適，但也有孕婦會感到腰酸背痛。 2.胎兒供血：長時間平躺可能影響子宮血液循環(huán)，對胎兒供血造成一定影響。 3.子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，平躺時子宮可能會壓迫下腔靜脈，導致回心血量減少。 4.血液循環(huán)：影響下肢和盆腔的血液循環(huán)，增加下肢水腫和痔瘡的發(fā)生風險。 5.呼吸狀況：可能會使孕婦感到呼吸困難，尤其是原本心肺功能不太好的孕婦。 總之，懷孕五個月的孕婦可以根據(jù)自身情況適當調(diào)整睡姿，以舒適且不影響自身和胎兒健康為宜。如果對睡姿有疑慮，建議咨詢醫(yī)生。

趁早改變睡姿啊，平躺習慣了，月份大了，肚子大了，時間長了自己翻身翻不過來，孕婦采取左側(cè)睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn),緩解子宮供血不足,對胎兒生長發(fā)育和孕婦都是有利的啊，

左側(cè)臥最好，雖然老是做我很難受，左側(cè)不舒服就換右臥，最好別平躺，不過也不用刻意控制，實在不舒服平躺好了

可以適當?shù)膿Q換姿勢，盡量還是左側(cè)臥睡，現(xiàn)在平躺著感覺不到累，等孕后期平躺著會很累的，

您好，從您描述的情況來看，孕期的睡覺姿勢是比較重要的，最合理健康的姿勢就是左側(cè)臥位的。當然，這也不是一成不變的，您也可以平躺著睡覺的，但是建議平時以左側(cè)臥位睡姿為主就可以的。另外注意孕期的營養(yǎng)，多注意休息，定期產(chǎn)檢即可。祝你好孕！