胎位不正是孕期常見情況，多可通過一些方法調整，但也存在無法調整及相應風險。需重視，必要時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.胎位不正的常見類型：如臀位、橫位等。
2.調整時機：孕30周前，胎兒自行調整機會較大；孕30周后，可在醫生指導下調整。
3.調整方法：可在醫生指導下做膝胸臥位操、橋式臥位等。
4.日常注意：適當走動，避免劇烈運動，保持良好心態。
5.就醫指征：若胎位不正伴臍帶繞頸等，需密切監測，及時就醫。
6.分娩方式：胎位不正可能無法順產，必要時需剖宮產。
胎位不正不可怕，關鍵是及時關注，在醫生指導下選擇合適的處理方法，確保母嬰安全。

我昨天產檢，醫生也說我胎位不正，但問她怎么調整的時候，她說現在一般醫院的醫生已經不會教孕婦怎么人為的調整胎位了，因為那存在一定危險性，寶寶那樣的胎位就是他覺得最舒服的。反正我現在32周，如果到時胎位真的不正，只有選擇剖腹了。

這個寶寶會自己調整的，因為在7個月之后，也就是35周之后，寶寶的胎位才開始穩定下來的，到時候如果還有這樣的現象，那么在做B超之后，沒有臍帶繞頸的現象，可以在醫生的指導下做矯正操來糾正的。

你最好是結合彩超看羊水及胎盤的情況你若是胎動及胎心都是正常的話，可以行膝胸位試試的，若是一周不行，順其自然的，若是二胎，有的生前是會可能正常的

趴著，兩腿分開與肩同寬，大腿與床板成90度角，雙手與肩同寬自然向前伸直，直到胸部貼緊床板，屁股盡量抬高，每天早晚各一次，每次15分鐘

我有個婦科醫生的朋友生的時候也是胎位不正，每天她都是在床上趴著用胳膊和膝蓋支撐著每天都趴一會你感覺行的話可以試試