長期不吃早餐可能會對身體造成多方面的影響，如導致消化系統問題、影響血糖水平、影響大腦功能、增加肥胖風險、影響膽囊健康等。 1.消化系統問題：不吃早餐，胃酸分泌卻沒有食物中和，可能損傷胃黏膜，引發胃炎、胃潰瘍等疾病。 2.影響血糖水平：容易導致低血糖，出現頭暈、乏力、心慌等癥狀，長期如此還可能影響胰島素的正常分泌，增加糖尿病風險。 3.影響大腦功能：大腦得不到充足的營養供應，會出現注意力不集中、記憶力下降、反應遲鈍等情況。 4.增加肥胖風險：不吃早餐，午餐時容易過度進食，身體會將多余的能量轉化為脂肪儲存起來。 5.影響膽囊健康：膽汁長時間淤積，可能形成膽結石。 總之，為了保持身體健康，應養成每天吃早餐的良好習慣，選擇營養均衡的食物，如全麥面包、雞蛋、牛奶、水果等。

你好，你的情況是懷孕了，這個時間最好吃早餐的，因為不吃早餐不僅僅影響胎兒，還會對孕婦身體有影響的。正常人最好吃早餐的，因為不吃早餐容易造成這個膽囊的病變的，另外不吃早餐，現在懷孕期間營養就不會充足的，這樣也是影響胎兒的發育的。

你好！孕婦的生活習慣對寶寶會有一定的影響，而且不吃早餐對孕婦本身的身體也會有傷害。建議：根據以上分析，建議為了自己和寶寶都要按時吃飯。祝健康！

自從懷孕了,就不工作了,每天睡很晚都凌晨1點左右睡,第二天當然也起很遲,起床都11點了,所以懷孕開始就沒吃過早晨,我也當心不好,檢查了都好的,就貧血比一般孕婦嚴重。

你好！首先祝你身體健康！我來給你談談“不吃早餐的危害性”。不吃早餐對身體的危害主要表現在以下幾個方面：1）對大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的2－3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處于發育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育。2）對消化系統的危害。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過六小左右就從胃里排空進入腸道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃粘膜層。長此以往，細胞分泌粘液的正常功能就會遭到破壞，很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等消化系統疾病。3）造成動脈硬化且更易導致肥胖。有不少青少年學生是怕長胖而不吃早餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的，不吃早餐，勢必加大中、晚餐的進食量。而晚餐后一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃早餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積于血管內壁，導致血管硬化。目前，青少年學生學業十分繁重，每天上午課程排得滿滿的，致使大腦和身體都處于高度的緊張狀態中。由于長期不吃早餐或早餐營養不合理，對青少年的身體損害甚大，所以希望你和你的同學能夠認真而不是敷衍地對待吃早餐的問題，也希望家庭能配合你們，以利健康成長。1.讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。2.慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。3.腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。4.便秘“出籠”：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，于是產生便秘。5.會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。4）據營養專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息后已作好充分準備迎接一天的工作、學習，這時實在需要攝取豐富的營養，來應付整日的消耗。如果不吃早餐將會帶來什么危害呢？1.不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振。經過一夜的睡眠，人體內的營養已消耗殆盡，此時血糖濃度處于偏低狀態，如不吃早餐，就會使血糖濃度繼續下降，出現面色蒼白、四肢無力、精神不振的現象，有時甚至出現低血糖休克。2.會嚴重影響記憶力。據專家解釋，大腦的能量來源于葡萄糖，這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中，而且只能貯存8小時。早晨如不進餐，會使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。3.不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。4.誘發膽結石。人在早晨空腹時，體內膽汁中膽固醇的飽和度較高，吃早餐有利于膽囊中膽汁的排出;反之，容易使膽汁中的膽固醇析出而產生結石。英國學者對患膽結石的婦女的調查，發現患膽結石者與長期不食早餐有關。所以不僅要吃早餐，而且還要高度重視早餐的質量。有人認為：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅”。每天堅持用早餐，則是延年益壽的要素之一。