如果有便秘的情況下。可以用開塞露緩解當時便秘的癥狀,保持大便的通暢。平時的時候注意多吃水果和蔬菜，多喝水，可以吃益生菌，調理腸道，改善便秘的癥狀，如果便秘特別嚴重的時候，可以吃蘆薈膠囊治療，這屬于是中成藥制劑，用于潤腸通便的作用。用量方面請遵醫囑。

病情分析：急性便秘者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療；如為病理性梗阻時，應及時手術治療。膳食纖維具有吸水膨脹的作用，可以增加糞便的體積，從而促進腸道的蠕動。由于果蔬均含膳食纖維，多有選擇性的多吃粗糧、燕麥片、海帶、芹菜．調節好生活規律，定時排便的習慣，可以早上起來喝一杯溫熱的白開水（排毒養顏水）。酸奶能夠防止便秘，養顏美容。因為酸奶中的乳酸對腸道黏膜有一定的刺激作用，產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動，菌體大量生長能改變滲透壓，從而有效清潔胃腸，清除體內垃圾．蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，讓全身的新陳代謝功能得到改善．早餐和全麥面包一周食用，可協助治療便秘．芝麻油．可在涼菜或湯菜里加入一定量的芝麻油，潤腸．偏方：蜂蜜+芝麻+水（慢慢嚼芝麻）半空腹喝醋．（有朋友試過，真的見效，不過喝之前需進食，以免引起不適反應）

您好便秘最常見的原因為不良的飲食習慣，由于進食量不多或食物過于精細，沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少；飲水不夠及腸蠕動過緩，導致從糞便中持續再吸收水分和電解質；缺乏鍛煉使體內的腸蠕動不夠；種種原因造成排入直腸的糞便重量的壓力達不到刺激神經末梢感受器興奮的正常值(25～50g糞便重量的壓力為正常值)，形成不了排便反射治療上主要要多注意飲食，多食瓜果、蔬菜等，是在不行的話可以用一些藥物調理一下目前采用物理治療的患者很多效果不錯

你好，你的便秘拉不出來，5天時間了，手摳都出不來，能做灌腸嗎問題我初步認為，應該先采用簡單有效的方法試試，實在不行再灌腸治療。臨床上防治便秘的方法有很多，比如可以喝蜜水吃香蕉，還可以采用針灸的方法消食導滯通便，效果好沒有副作用。最后再考慮灌腸治療。

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等

我是每天起床就喝一大杯涼開水，必須大口大口的喝哦，然后就再散會兒步，大概20分鐘后吃早飯，吃完早飯過會兒就去廁所，就很通暢了，每天都這樣，就算沒有便意也每天在規定的時間蹲廁，你試試吧，也不知道對你有沒有效果