書說很多名模都用煮咖剩的渣渣涂抹在橘皮的部位,蠻有效的說第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位第二步：用自制精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鐘。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好）第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔調和后按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。|是不是很麻煩，那就一個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡后用一下這個配方按摩5分鐘左右就行了10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果自制去角質膏的制作方法：1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在一個小碟子里，均勻的攪拌在一起。2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌。生產完不是都會留下妊娠紋嗎只要用蔥.蛋白.面粉就可以淡化妊娠紋喔作法:請先將蔥切碎(蔥白的效果較好喔)放入果汁機再將蛋白放入打碎(但別打成像蛋糕喔)打約5分鐘后再倒出加入面粉(別把面粉蛋白蔥一起加入果汁機打喔可能會倒不出來)攪拌一下直接敷在有妊娠紋的地方等約10~20分鐘后就可以將它洗掉ㄌ喔!附妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。產后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，即妊娠紋。妊娠紋的發生與體質有關，不是每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。妊娠紋的好發部位在腹部。孕產婦可以在產前進行一些預防性的工作：(1)遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。(2)控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。(3)適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。如果已形成了妊娠紋，可以在生活中使用下面的方法幫助妊娠紋的減淡：(1)適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，并保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對于孕婦，建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。(2)微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，并在手術前做好全面的咨詢了解工作。(3)適當服用一些保健品或使用一些纖體淡紋產品：可以適當服用一些針對孕產婦的保健食品，幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進皮膚彈性纖維的恢復。附如何消除妊娠斑和妊娠紋在妊娠的中期和末期，如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，出現在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠紋很少完全消失，而是顏色變淺成為細的、有銀色光澤的條紋。　　妊娠斑是由于孕期內分泌的變化，引起某些部位皮膚的色素沉著。產后會慢慢減輕或消失。日光的照射會加重妊娠斑的顏色，因此，孕期應注意避免日光的直射。可選用對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。　　妊娠紋是由于孕期腹部、乳房、大腿等部位比懷孕前明顯增大，導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂，露出了皮下血管的顏色所形成。一般發生在孕中、晚期。是一種生理變化，一經出現，不能消褪，但不損害健康。　　注意以下方面會對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助：　　懷孕前注意皮膚護理和體育運動，良好的皮膚彈性基礎將有利于承受孕期的變化;懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10-12千克;從懷孕開始，沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上?び橢?沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環

妊娠紋的形成主要與孕期激素變化、皮膚彈性纖維斷裂、體重增長過快、遺傳因素以及皮膚干燥等有關。可通過飲食調整、運動鍛煉、皮膚護理、醫療手段和保持良好生活習慣來淡化。 1. 飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、堅果、豬蹄等，有助于增強皮膚彈性。 2. 運動鍛煉：適度的有氧運動，如慢跑、瑜伽，能促進新陳代謝，改善皮膚狀態。 3. 皮膚護理：堅持涂抹保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤。 4. 醫療手段：常見的有激光治療、射頻治療等，刺激膠原蛋白再生。 5. 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，減少吸煙和飲酒。 妊娠紋的淡化需要長期堅持，綜合運用多種方法，并保持耐心。選擇醫療手段時，應前往正規醫院咨詢專業醫生。

妊娠紋主要和皮膚彈性有關可以多做做按摩，還有液跟日常的護理有關，長期不運動，加上皮膚保養不好，泡熱水澡等都會影響長妊娠紋的，不是胖人就不長妊娠紋的，一般的肥胖紋就是肥胖的人長的，瘦人也不一定就不長的，由于妊娠紋是因為皮膚被撐大，造成皮膚纖維斷裂，留下的疤痕，去的時候有的快有的慢，跟個人情況了，可以試試去妊娠紋的保養品之類的妊娠紋產品，美姿秀的就挺好的，另外還要進行按摩，對去妊娠紋是很重要的。

如何淡化妊娠紋：你好，激光祛斑可以有效安全的去除妊娠斑。它利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，將沉積于皮膚的色素物質擊碎使其分解，并促進基底部皮膚的循環，當色素顆粒漸漸被身體吸收，顏色也隨之變淡，經過幾次治療后將徹底消失。手術過程中沒有痛苦，不會出現色素成著，更不會影響正常的生活及工作，是目前最理想最流行的治療產后妊娠斑的方法。以上是我對如何淡化妊娠紋相關問題的解答。